Die Ölzieh-Kur

Ölziehen hat eine lange TraditionÖlziehen kann auf eine sehr lange Geschichte zurückblicken: Es wird bereits seit über einem Jahrtausend praktiziert. Die Methode hat mithin wahrlich eine lange Tradition, was allerdings genau genommen wenig erstaunt. Denn das Wissen darum, dass unser Körper von Schlacken und Giftstoffen regelmäßig entlastet werden sollte, ist keineswegs neu. Daher haben Entschlackungs- und Entgiftungsmaßnahmen seit Anbeginn der Medizingeschichte einen festen Platz im Behandlungskanon der Heilkundigen.Dieses Buch möchte Sie ins Ölziehen einführen und Ihnen dabei mit Rat und Hilfe zur Seite stehen.Seit Generationen bewährtUm gesund zu bleiben, muss unser Körper nicht nur von außen, sondern auch von innen gesäubert werden - wie erwähnt, ist dies keine Erkenntnis der Moderne. Die Ärzte des alten Ägypten haben schon lange vor Beginn unserer Zeitrechnung spezielle Reinigungstherapien verordnet, beispielsweise durch Abführen oder Kräuterzubereitungen zur innerlichen Einnahme. So ist es wenig verwunderlich, dass auch das Ölziehen so früh mit zum Repertoire der großen Medizintraditionen gehörte.Ölziehen galt als umfassend wirksame Methode zur Reinigung und Entgiftung, daher war es selbstverständlich in der Materia medica jener heilkundlichen Systeme vertreten, auf denen unsere heutige Medizin aufbaut. Dieses Fundament stammt aus Indien, China sowie den Mittelmeerländern. Die Gründerväter der alten gelehrten Medizinsysteme sind Charaka und Sushruta für den Ayurveda, der Gelbe Kaiser für die Traditionelle Chinesische Medizin und die Hippokratiker für die Heilkunde der griechischen und römischen Antike. ...

Ölziehen hat eine lange Tradition Seit Generationen bewährt - Die Mutter der Medizin und das Ölziehen - Schlürfen für die Gesundheit Rundum wirksam Regelmäßig entrümpeln stärkt die Gesundheit - Die Putzkolonnen des Körpers - Mülldepot im Körper - Beeinträchtigende Altlasten Gesund auf allen Ebenen - Effizientes Zusammenspiel - Die Wirkung im Mund - Öl zieht Schädliches aus dem Körper - Allianz zwischen Körper und Zähnen - "Zeitbomben" im Mund entschärfen Ölziehen ist in aller Munde - Ölziehen ist kein Wundermittel - Dagegen kann Ölziehen helfen Sollte ich ölziehen? - Gesundheits-Check Fünf Minuten für Ihr Wohlbefinden Einmal täglich: Ihre Kur - Die beste Zeit - Mund auf - Fest ziehen und saugen - Nichts verschlucken - Weg mit Schaden - Die Dauer der Ölzieh-Kur - Das kann passieren Die verschiedenen Ölsorten - Gesundheit löffelweise - Unbedingt kalt gepresst - Distelöl - Erdnussöl - Kürbiskernöl - Leinöl - Olivenöl - Rapsöl - Sesamöl - Weizenkeimöl Passende Begleitung In guter Gesellschaft - Entlastung auf dem Teller - So kommen Sie ins Säure-Basen-Gleichgewicht - Entschlackungs-Kicks - Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit - Detoxing - Entgiften mit Genuss - Ihr Sieben-Tage-Plan Natürlich entschlacken - Heilpflanzen - Artischocke (Cynara scolymus) - Brennnessel (Urtica dioica, Urtica urens) - Ingwer (Zingiber officinale) - Petersilie (Petroselinum crispum) - Kuren zur Entschlackung - Homöopathische Mittel - Schüßler-Salze - Fasten - Darmreinigung Zur Autorin Literatur Weitere Bücher der Autorin Impressum Register

Birgit Frohn (geb. 1967) studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik und Pharmakologie in München. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Ernährung und alternative Heilmethoden. Im Juli 2012 ist von ihr das Buch "Die Heilkraft der Olive" (Mankau Verlag) erschienen.