Die Schlüssel für deine Gesundheit

Mein Eindruck
Dieses kleine Büchlein ist für spirituelle Menschen, aber auch für Unternehmer und alle Anderen die glücklich sein wollen, geschrieben. Veröffentlichung in 2016 bietet der Novum Verlag durch die Autorin Lara Bernardi eine Kurzform für den „Schlüssel der Gesundheit“ an. Ohne Gesundheit ist alles Nichts, das wissen vor allem Menschen, die leider bereits ein Stück Lebensqualität dadurch verloren haben. Sehr oft akzeptiert man, wie es ist, oder lässt sich durch einen Arzt beraten. Das wir aber Selbstheilungskräfte besitzen, die hier in diesem Buch hervorragend beschrieben werden, ist mein Rat, sie mehr und mehr einzusetzen, sie generell zu nutzen, oder gar täglich anzuwenden. Die Autorin versteht es sehr gut, dieses Gespür wieder in uns zu entwickeln und das Bewusstsein dafür zu schärfen. Sie hat bereits zahlreiche Fachartikel für Wirtschaftsmagazine und eine spezielle Business-Meditations-CD verfasst, als spirituelle Lehrerin berät sie unter anderem neue Heilmethoden und bietet dazu Seminare an. Auf 103 Seiten konnte ich mein Wissen durch diesen Ratgeber stark erweitern, da sehr viele unkomplizierte, praktische Übungen wie z.B. Atem-, Ausgleichs-, Gehirnintegrations- Übungen und Übungen aus der Quantenheilung, sowie zur Entfaltung des wahren Seins hier enthalten sind. Es sind Themen, nicht nur aus spiritueller Sichtweise, sondern ganzheitlich, die immer mehr Menschen ankommen. Verständliche, sehr lohnenswerte Affirmationen zur Unterstützung, werden ebenfalls präsentiert. Auch ein hervorragender kurzer Leitfaden zur Ernährung mit Rezepten und einer ayurvedischen Entschlackungskur, eine Notfall-Apotheke sowie ein Tagesplan-Beispiel usw. bekommen wir angeboten. Dadurch konnte ich erkennen, dass es auch bei der Ernährung so ist, wie mit allem, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedlich auf Nahrungsmittel reagiert. Bei einer natürlichen Ernährung ohne Chemie gibt es kein Richtig oder Falsch, deshalb ist die Aussage: „Höre auf Deinen Körper“, sehr wichtig. Die Autorin prägte in diesem Buch einen wundervollen Satz „Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein“.

Wie bleiben Sie gesund?