Die Seele braucht Stille, m. Audio-CD
Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen: Finden Sie innere Balance und Gelassenheit.
Durch kontemplative Übungen befreit die Autorin Geist und Seele von Stress, Leid und Anspannung. Begleitet werden die Übungen von klärenden Bildern und...
Durch kontemplative Übungen befreit die Autorin Geist und Seele von Stress, Leid und Anspannung. Begleitet werden die Übungen von klärenden Bildern und...
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Produktinformationen zu „Die Seele braucht Stille, m. Audio-CD “
Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen: Finden Sie innere Balance und Gelassenheit.
Durch kontemplative Übungen befreit die Autorin Geist und Seele von Stress, Leid und Anspannung. Begleitet werden die Übungen von klärenden Bildern und kraftvoll-meditativen Haiku-Gedichten.
Birgit Feliz-Carrasco ist eine erfahrene Ayurveda-Therapeutin, Heilpraktikerin und Yoga-Lehrerin.
Mit Meditations-CD!
Durch kontemplative Übungen befreit die Autorin Geist und Seele von Stress, Leid und Anspannung. Begleitet werden die Übungen von klärenden Bildern und kraftvoll-meditativen Haiku-Gedichten.
Birgit Feliz-Carrasco ist eine erfahrene Ayurveda-Therapeutin, Heilpraktikerin und Yoga-Lehrerin.
Mit Meditations-CD!
Klappentext zu „Die Seele braucht Stille, m. Audio-CD “
Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen Innere Balance und Gelassenheit diesen Zustand wünscht sich wohl jeder Mensch. Doch durch die ständige Reizüberflutung der Sinne, durch Stress und Druck im Alltag wird unser Gleichgewicht immer wieder gestört. Körper und Geist sind überfordert, die Seele hingegen ist unterfordert, da sie sich bei all dieser Belastung kein Gehör mehr verschaffen kann.
Um diesem Teufelskreis zu entkommen, brauchen wir den Zugang zur Stille. Ein tägliches Innehalten, einige Minuten der inneren Ruhe und des Durchatmens - solche Momente sind heilsam und für unsere Regeneration und Vitalisierung lebensnotwendig.
Erleben Sie mit Hilfe von kontemplativen Übungen, verbunden mit klärenden Seelenbildern und begleitet von der meditativen Kraft japanischer Haiku-Gedichte eine sinnliche Körperreise, auf die Sie sich jederzeit und frei von Sorgen und Emotionen begeben können. Gönnen Sie Ihrer Seele die heilsame Stille, die im Alltag viel zu kurz kommt.
Extra: Auf beiliegender CD eine Tiefenentspannung inkl. Meditationsmusik.
Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen Innere Balance und Gelassenheit- diesen Zustand wünscht sich wohl jeder Mensch. Doch durch die ständige Reizüberflutung der Sinne, durch Stress und Druck im Alltag wird unser Gleichgewicht immer wieder gestört. Körper und Geist sind überfordert, die Seele hingegen ist unterfordert, da sie sich bei all dieser Belastung kein Gehör mehr verschaffen kann. Um diesem Teufelskreis zu entkommen, brauchen wir den Zugang zur Stille. Ein tägliches Innehalten, einige Minuten der inneren Ruhe und des Durchatmens - solche Momente sind heilsam und für unsere Regeneration und Vitalisierung lebensnotwendig. Erleben Sie mit Hilfe von kontemplativen Übungen, verbunden mit klärenden Seelenbildern und begleitet von der meditativen Kraft japanischer Haiku-Gedichte eine sinnliche Körperreise, auf die Sie sich jederzeit und frei von Sorgen und Emotionen begeben können. Gönnen Sie Ihrer Seele die heilsame Stille, die im Alltag viel zu kurz kommt. Extra: Auf beiliegender CD eine Tiefenentspannung inkl. Meditationsmusik.
Autoren-Porträt von Birgit Feliz Carrasco
Birgit Feliz Carrasco liesich, nachdem sie selbst viele Jahre Yoga praktiziert hatte, zur Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Ayurveda-Therapeutin ausbilden. In ihrer Praxis in Mchen setzt sie bei zahlreichen Patienten Yoga erfolgreich als Therapie ein. Seit 2004 werden Yogalehrer von ihr in Physiologischem Yoga ausgebildet.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Feliz Carrasco
- 2009, 127 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, Maße: 21 x 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Herausgegeben: Petra Hirscher
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426646218
- ISBN-13: 9783426646212
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