Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance, 1 Audio-CD
Der neue Workout-Trend
Bollywood-Dance überzeugt: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit u.v.m.
Mit genauer Schritt-für-Schritt-Anleitung.
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Produktinformationen zu „Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance, 1 Audio-CD “
Bollywood-Dance überzeugt: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit u.v.m.
Mit genauer Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Klappentext zu „Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance, 1 Audio-CD “
Bollywood-Dance der Tanzstil aus indischen Filmen hat nun die Fitness-Studios erobert. Er vereint indischen Tempeltanz mit orientalischem Bauchtanz und Jazzdance.Die Fitness-Effekte von Bollywood-Dance sind überzeugend: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit und fördern die Körperkoordination. Das dynamische Workout in diesem Band vermittelt alle Grundbewegungen des neuen Ganzkörpertrainings, unterlegt mit einer passenden Musik auf der beiliegenden CD.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ulaya Gadalla
- 2007, 126 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17 x 24 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426644665
- ISBN-13: 9783426644669
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