Yoga für emotionale Stärke
Sanfte Übungen für Körper & Seele
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem-...
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Produktinformationen zu „Yoga für emotionale Stärke “
Klappentext zu „Yoga für emotionale Stärke “
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.
Autoren-Porträt von Karin Furtmeier
Karin Furtmeier ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und praktizierende Schamanin. Durch verschiedene Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa sowie intensive weiterführende Studien hat sie einen eigenen, ansprechenden und einfachen Yogastil entwickelt: Yosha. Sie unterrichtet und behandelt seit vielen Jahren weltweit und hat dabei immer die individuelle Betrachtung ihrer Schüler im Blick.
Mit großer Hingabe und Liebe begegnet sie denen, die ihren Weg kreuzen.
In München ist sie Betreiberin eines Yoga- und Therapiezentrums.
Sie ist Autorin von mehreren Achtsamkeits- und Yogabüchern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Karin Furtmeier
- 2018, 128 Seiten, 61 Abbildungen, Maße: 15,7 x 20,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835418211
- ISBN-13: 9783835418219
- Erscheinungsdatum: 10.09.2018
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