Gesund mit Kurkuma

Krebshemmend. Vielseitig heilend. Mit abwechnslungsreichen Rezepten

Irene Dalichow

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Der unterschätzte Alleskönner: Kurkuma - auch Gelbwurz genannt - gehört zu den Ingwergewächsen und ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil von Curry-Gewürzmischungen, sondern besitzt auch eine Vielzahl von positiven Effekten auf unsere Gesundheit. Deswegen spielt Kurkuma schon seit Ur-Zeiten in der ayurvedischen Medizin eine wichtige Rolle. Zeit, dieses kleine Wundermittel für uns zu nutzen!

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Kommentare zu "Gesund mit Kurkuma"

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  • 5 Sterne

    14 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Peter T., 25.04.2018

    Ich kenne Kurkuma schon längere Zeit und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Ich trinke seit fast 2 Jahren jeden Morgen 1 gehäuften Teelöffel Kurkuma mit Wasser und in Verbindung mit etwas Sport habe ich über 40 kg abgenommen, dass Kurkuma noch für anderes gut ist, wird im Buch gut beschrieben, dabei habe ich das große Glück, dass meine Schwiegermutter in Vietnam diesen in Ihrem Garten selbst Anbaut.
    In dem Buch habe ich für mich viel neues gefunden was ich für mich umsetzen kann.

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    janein
  • 5 Sterne

    9 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Helga F., 14.07.2018

    Ich mische mir, aus gesundheitlichen Gründe, schon seit längerer Zeit morgens einen Teelöffel Kurkuma unter mein Müsli. Ich wollte gerne mehr über Kurkuma erfahren und finde in diesem Buch viele Rezepte und Anregungen die ich anwenden werde.

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    janein
  • 5 Sterne

    10 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kerstin R., 27.04.2018

    Ich habe das Buch gekauft um mehr über das Gewürz zu erfahren. Kurkuma ist ein fein gemahlenes und gelbes Gewürz. Da es sehr gesund ist, mache ich bei jedem Essen etwas mit rein. Es ist nicht scharf und geschmacklig sehr gut. Auch Rezepte sind in diesem Buch sind dabei. Schmeckt auch sehr gut in Reisgerichte.

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    janein
  • 5 Sterne

    Magdalena K., 29.03.2019

    Ja Kurkuma, meine Nichte aus den Niederlanden schwört darauf seit ihre Krebserkrankung, und deshalb wollte ich mich auch mal schlau machen, was Kurkuma bewirkt. Es geht Ihr sehr gut, der Krebs scheint besiegt, worüber ich mich sehr freue.
    Ich glaube, das ist ebenfalls was für mich.

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    janein
  • 4 Sterne

    tama, 02.03.2019

    Der Kommentar ist sehr informativ und lehrreich. Intressant sind auch die Ideen der Rezepte.
    Würde es immer wieder kaufen. Viel Spass beim lesen.

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    janein
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