Heilende Küche
Über 175 Paleo-Rezepte gegen Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Autoimmunerkrankungen
vollwertigschnell für jedes Budget
Das große Paleo-Kochbuch auf Grundlage des Autoimmunprotokolls - nie war es einfacher, die Gesundheit durch heilende...
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Heilende Küche
Aleana Haber
Statt 24.80 € 19
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Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz
Andrea Flemmer
19.95 €
Mrs. Peckhams Geheimnis des flexiblen Kochens
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Köstlich essen - Herzerkrankungen
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Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn
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Die Paläo-Therapie
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Über 175 Paleo-Rezepte gegen Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Autoimmunerkrankungen
vollwertigschnell für jedes Budget
Das große Paleo-Kochbuch auf Grundlage des Autoimmunprotokolls - nie war es einfacher, die Gesundheit durch heilende Nahrungsmittel zu fördern
Die Heilende Küche der preisgekrönten Bestsellerautorin Dr. Sarah Ballantyne und der Top-Food-Bloggerin Aleana Haber über die Paleo-Ernährung macht Ihr tägliches Essen zur mühelosen und preiswerten Nährstofftherapie. So lassen sich chronische Krankheiten (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Asthma, Allergien, Krebs) und Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, Schilddrüsenprobleme, Darmprobleme) mit einem effektiven
Paleo-Ernährungsplan geschmackvoll lindern.
Im Fokus: Für eine nährstoffreiche Ernährung berücksichtigt die Paleo-Diät der Heilenden Küche ausschließlich entzündungshemmende Nahrungsmittel (Fleisch, Geflügel, Innereien, Fisch, Meeresfrüchte, Schalentiere, Gemüse, Obst wie Beeren). Persönliche Statements der Autorinnen leiten versiert zum Verzicht auf entzündungsfördernde Nahrungsmittel (Produkte aus Getreide, Nüsse, Samen, Milchprodukte, raffinierte Produkte, Nachtschattengewächse wie Tomaten oder Paprika) an.
Dieses Buch mit leckeren Gerichten der Steinzeiternährung bietet:
absolut einfache Paleo-Rezepte für Hauptgerichte, Beilagen, Desserts, Getränke & Co.12 Essenspläne für jeden Lifestyle mit Einkaufslisten für Ihre Paleo-Lebensmittelpraktische Symbole für alle Kategorien (schnelle Gerichte, One-Pot, wenige Zutaten, ohne zu kochen), Lehrvideos, Tipps zum Einkauf online etc.
Die liebevolle Aufmachung mit anschaulichen Grafiken und ansprechenden Rezeptfotos macht dieses Buch über Mikronährstoffe zu Ihrer Rundum-Versorgung für eine gesunde Ernährungsform.
"Die Rezepte von Sarah Ballantyne und Alaena Haber liefern genau das, was Sie brauchen, um Ihren Körper zu heilen - eine praktische Sammlung
Mickey Trescott, Bestsellerautorin von
Das Autoimmun-Paleo-Handbuch
- Autoren: Aleana Haber , Sarah Ballantyne
- 360 Seiten, Maße: 17,7 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Narayana
- ISBN-10: 3962572066
- ISBN-13: 9783962572068
- Erscheinungsdatum: 05.03.2021
Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz
Andrea Flemmer
19.95 €
Mrs. Peckhams Geheimnis des flexiblen Kochens
Karina Both-Peckham
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Köstlich essen - Herzerkrankungen
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20.99 €
Das Herz-Kochbuch
Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn
22.00 €
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