Ich coach dich schlank, m. DVD
Abnehmen ohne Stress die TV-Fitness- und Ernährungsexpertin Silke Kayadelen zeigt, wie's geht: Mit ihrem Fitness- und Ernährungsprogramm kommt man Schritt für Schritt in Form. Mit 50-minütiger Übungs-DVD!
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Produktinformationen zu „Ich coach dich schlank, m. DVD “
Abnehmen ohne Stress die TV-Fitness- und Ernährungsexpertin Silke Kayadelen zeigt, wie's geht: Mit ihrem Fitness- und Ernährungsprogramm kommt man Schritt für Schritt in Form. Mit 50-minütiger Übungs-DVD!
Klappentext zu „Ich coach dich schlank, m. DVD “
Abnehmen ohne Stress? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr. TV-Abnehm-Expertin Silke Kayadelen hat ein Fitness-Programm entwickelt, das wirklich jeder schafft - und das auf Dauer garantiert die Pfunde purzeln lässt. Es geht ganz sanft los und steigert sich dann Schritt für Schritt. So können gänzlich unsportliche ebenso leicht einsteigen wie bereits trainierte Abnehmwillige. Die exklusiv produzierte DVD mit kurzen Fitnessprogrammen zum Mitmachen sorgt obendrein für Spaß und Motivation. Natürlich spielt neben Bewegung die Ernährung eine entscheidende Rolle. Deshalb gibt Silke Kayadelen leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für eine gesündere und kalorienbewusstere Ernährung. Ich coach dich schlank ist der supersympathische und superleichte Einstieg für alle, die endlich abnehmen wollen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Silke Kayadelen
- 2009, 1, 144 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17,2 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833815981
- ISBN-13: 9783833815980
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