Immunpower mit Ayurveda

Name: Immunpower mit Ayurveda
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Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps

Autor: Janesh Vaidya

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Produktdetails

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Produktinformationen zu „Immunpower mit Ayurveda “

Klappentext zu „Immunpower mit Ayurveda “

Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren - Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben.
Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Ausstattung: evtl. Illustrationen

Autoren-Porträt von Janesh Vaidya

Janesh Vaidya, geboren in Kerala/Südindien, hat in den letzten zehn Jahren Europa und die USA bereist und zahlreiche Vorträge und Lesungen über die Lehre des Ayurveda gehalten. Mit lebenslanger Erfahrung in dieser indischen Heilkunst vermittelt der Ayurveda-Heiler dieses jahrtausendealte Wissen für westliche Menschen leicht verständlich und anwendbar. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt.

Bibliographische Angaben

Autor: Janesh Vaidya
Deutsche Erstausgabe, 272 Seiten, Maße: 13,6 x 20,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Übersetzung:Molitor, Juliane
Übersetzer: Juliane Molitor
Verlag: INTEGRAL
ISBN-10: 3778783025
ISBN-13: 9783778783023
Erscheinungsdatum: 13.04.2021

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Bianca K., 09.08.2021

Gesund leben, gesund bleiben...
Um gesund und fit zu bleiben ist die ayurvedische Lebensweise eine gute Voraussetzung. Janesh Vaidaya stellt in seinem Buch Immun Power mit Ayurveda, Tipps und Rezepte vor, die sehr gut nachzuvollziehend sind. Die 5 Elemente unseres Körpers werden vorgestellt und ausführlich behandelt. Mit einem Test kann man seine eigenen Elemente erkennen. Als Anleitung für Einsteiger in eine gesunde Lebensweise mit gesunder Ernährung ist dieses Buch gut geeignet.

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