Jetzt einfach meditieren!

14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag

Ruediger Dahlke

Keine Kommentare vorhanden

Jetzt ersten Kommentar schreiben!

Bewerten Sie jetzt diesen Artikel

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Jetzt einfach meditieren!".

Kommentar verfassen

Mehr zum Inhalt Autorenporträt

Produkt empfehlen

Buch12.99 €

Menge

In den Warenkorb

lieferbar

Bestellnummer: 6048201

Auf meinen Merkzettel

Jetzt Angebote kostenlos vergleichen & bis zu 30% sparen!

Ihre weiteren Vorteile

Selbstverständlich 14 Tage Widerrufsrecht
Per Rechnung zahlen
Kostenlose Filialabholung

Das könnte Ihnen auch gefallen

Pilates
Amiena Zylla
Buch 4.99 €
Yoga für die Faszien
Amiena Zylla
Buch 4.99 €
Yoga 50 plus
Rita Trieger
Buch 9.99 €
Region 17.4: Franken & Oberpfalz - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen
Thomas Wiege
Buch 24.90 €
365 Wege zur Achtsamkeit
Buch 9.99 €
30 Kinderyoga-Bildkarten
Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
Buch 15.00 €
COSMIC YOGA
Gabriela Haenseler, Christine Paxmann
Buch 12.99 €
Mein Kreativbuch: Tierwelt
Buch 4.99 €
Yoga für Einsteiger
Tara Fraser
Buch 9.99 €
Achtsamkeitstraining mit Übungsprogramm auf CD
Jan Thorsten Eßwein
Buch 9.99 €
Kreative Wege zur Achtsamkeit
Inga Scheidt
Buch 9.99 €
Die Yogabox
Anna Trökes
Buch 19.99 €
Malbuch für Erwachsene - Gartenzauber
Buch 4.99 €
Mudras - Yoga für die Hände, m. Praxiskarten
Andrea Christiansen
Buch 14.99 €
Meditieren für Einsteiger, m. Audio-CD
Heinrich Klaus
Buch 9.99 €
Yoga
Oliver Buss
Buch 9.95 €
Region 5.7: Frankfurt, Wiesbaden, Gießen, Darmstadt & Aschaffenburg - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen
Thomas Wiege
Buch 24.90 €
Region 6.7: Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn & Bergisches Land - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen
Thomas Wiege
Buch 24.90 €

Produktinformationen zu „Jetzt einfach meditieren! “

Klappentext zu „Jetzt einfach meditieren! “

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert, seit er 12 Jahre alt ist, und in seinem Gesundheitsressort TamanGa, bietet er Meditationskurse an. In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen für jeden Meditationstyp - hier findet jeder sein maßgeschneidertes Programm!

Autoren-Porträt von Ruediger Dahlke

Dahlke, Ruediger
"Du bist so schnell zornig, das muss sich ändern", sagte Großvater Dahlke einst zu seinem Enkel Ruediger und drückte ihm ein Buch über Yoga und Meditation in die Hand. Und der 11-Jährige begann zu meditieren. Mit 18 fastete der gebürtige Berliner dann erstmals in einem indischen Meditationskreis. Wieso er nicht Ernährungswissenschaften studiert hat? "Hat mich nicht interessiert", sagt der Bestsellerautor. Aus einer Arztfamilie stammend, entschied er sich für Humanmedizin. Als Kind der 68er musste er dennoch ein wenig rebellieren, verabschiedete sich von der klassischen Schulmedizin und wandte sich der Psychotherapie und alternativen Heilmethoden zu. Heute verfasst er vor allem Bücher und arbeitet als Seminarleiter und Trainer. Zehn bis zwölf Wochen pro Jahr lebt er in seinem Fasten- und Seminarzentrum in der Südsteiermark. Ansonsten in der Schweiz oder immer wieder auf Bali. Oder auf der Autobahn - wenn er von Vortrag zu Vortrag reist.

Produktdetails

2018, 128 Seiten, Maße: 14,6 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch, Verlag: ZS Zabert und Sandmann, ISBN-10: 3898837408, ISBN-13: 9783898837408

Filiallieferung

Nutzen Sie unsere kundenfreundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihre Weltbild-Filiale.

zum Filialfinder