Koch dich kringelig!
Lecker und gesund im Handumdrehen. 108 abwechslungsreiche Rezepte für den Spiralschneider
Eine Küche ohne Spiralschneider ist für die bekannte Food-Bloggerin Kenzie Swanhart nicht vorstellbar. In ihrem neuen Buch präsentiert sie 108 fantasievolle Rezepte, bei denen das aktuelle Trendwerkzeug zum Einsatz kommt und ungesunde Kohlenhydrate durch...
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Produktinformationen zu „Koch dich kringelig! “
Klappentext zu „Koch dich kringelig! “
Eine Küche ohne Spiralschneider ist für die bekannte Food-Bloggerin Kenzie Swanhart nicht vorstellbar. In ihrem neuen Buch präsentiert sie 108 fantasievolle Rezepte, bei denen das aktuelle Trendwerkzeug zum Einsatz kommt und ungesunde Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt werden. Dabei hat sie an jede Gelegenheit und jeden Ernährungsstil gedacht: Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, ob Vegetarier, Glutenfrei-Esser oder Paleo-Anhänger - hier wird jeder fündig. So entstehen ganz schnell raffinierte Gerichte - mit Möhren, Süßkartoffeln, Kürbis oder Zucchini. Dazu gibt es Tipps für die Auswahl des richtigen Spiralschneiders und Ratschläge, welche Lebensmittel sich besonders gut zum Spiralisieren eignen.
Autoren-Porträt von Kenzie Swanhart
Swanhart, KenzieKenzie Swanhart betreibt unter dem Namen »Cavegirlinthecity« einen erfolgreichen Paleo-Foodblog und ist Autorin mehrerer Bücher rund um das Thema gesunde Ernährung und Paleo.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kenzie Swanhart
- 2016, 208 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 19,1 x 24,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Birgit Irgang
- Verlag: Börsenmedien
- ISBN-10: 3864703964
- ISBN-13: 9783864703966
- Erscheinungsdatum: 03.11.2016
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