Leichter durchs Leben
Ohne Diät für immer schlank. Erfolgsrezepte einer Bäckersfrau
Die bodenständige Erfolgsdiät. Ärztlich geprüft und von vielen Krankenkassen empfohlen
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Produktinformationen zu „Leichter durchs Leben “
Die bodenständige Erfolgsdiät. Ärztlich geprüft und von vielen Krankenkassen empfohlen
Klappentext zu „Leichter durchs Leben “
Keine exotischen Zutaten, keine ausgefallenen Rezeptvorschläge, abnehmen kann so leicht sein, sagt Petra Lukasch. Durch konsequente Ernährungsumstellung hat die Bäckersfrau 20 Kilo abgespeckt, ihr Wunschgewicht erreicht und in ihrer Umgebung eine wahre Abnehmwelle ausgelöst. Jetzt verrät sie ihr Erfolgsrezept und macht Mut: mit vielen persönlichen Anekdoten, Rezepten, Fettkompass und Ernährungswochenplan.
Autoren-Porträt von Petra Lukasch
Petra Lukasch betreibt gemeinsam mit ihrem Mann eine Bäckerei mit Café im mittelhessischen Grünberg. Durch konsequente Ernährungsumstellung nahm sie 20 Kilo ab. Auch ihrem Mann, ihrer Tochter und mehreren Mitarbeiterinnen gelang durch ihren Ansporn die ersehnte Gewichtsreduktion.
Bibliographische Angaben
- Autor: Petra Lukasch
- 2008, 192 Seiten, Maße: 12,5 x 19 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Rowohlt TB.
- ISBN-10: 3499623242
- ISBN-13: 9783499623240
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