Leichter lernen mit dem inneren Schweinehund

den leichtesten Weg wählen, Spaß haben und sich bloß nicht anstrengen. Du kannst dir vorstellen, dass Lernen daher natürlich ganz oben auf seiner Liste der Tätigkeiten steht, die es unbedingt zu vermeiden gilt. Deshalb versucht er mit allen Mitteln, dich vom Lernen abzuhalten, und sabotiert deine Bemühungen, wo er nur kann.

Aber warum tut er das? Hat er etwas gegen dich, dass er dir auch noch ständig das Leben schwer machen muss? Hat die Natur da Mist gebaut, dass sie uns Menschen so einen Saboteur mitgegeben hat? Tatsächlich ist der innere Schweinehund nicht nur schlecht für dich, er hat auch seine guten Seiten: Er passt nämlich auf dich auf. Er will, dass es dir gut geht, dass du dich nicht überanstrengst, nichts Unüberlegtes oder Gefährliches tust und dass du Spaß am Leben hast. Deswegen flüstert er dir hundert Ausreden ein, wenn du eigentlich dein Zimmer aufräumen müsstest, und schiebt dir eine Ablenkung nach der anderen zu, während du versuchst, für die Mathearbeit zu lernen. Das Problem ist allerdings, dass die "Gefahr", vor der dein Schweinehund dich eigentlich beschützen will, also zum Beispiel Mathelernen, nicht schon dadurch verschwindet, dass du dich ablenken lässt und das Lernen aufschiebst. Die Mathearbeit rückt nur näher, die Zeit, die dir noch zum Lernen bleibt, wird immer weniger, und dein Schweinehund umso aufgeregter, je mehr das flaue Gefühl in deinem Magen wächst.

Obwohl der Schweinehund also eigentlich etwas Gutes für dich will - du sollst Spaß haben und dich nicht anstrengen -, macht er dir in Wirklichkeit das Leben schwerer und den Stress noch größer. Als ob das Lernen an sich nicht schon Stress genug wäre! Doch das muss nicht sein. Denn mit den richtigen Tipps und Taktiken kannst du den Schweinehund auf deine Seite bringen und in Zukunft mit ihm gemeinsam ans Werk gehen.

In diesem Buch verraten wir dir, wie du zusammen mit deinem inneren Schweinehund Wege finden kannst, wie euch beiden das Lernen leichter fällt und sogar Spaß macht - denn bei Spaß ist der Schweinehund immer dabei! Außerdem erfährst du, wie Lernen eigentlich funktioniert und was man zum richtigen Lernen braucht. Im Anhang findest du dazu neben einigen Merktechniken auch zwei Tests. Mit ihrer Hilfe kannst du testen, wie gut du dich konzentrieren kannst und wie gut dein Gedächtnis ist. Diese Tests kannst du zum Schluss machen, wenn du das Buch gelesen hast, oder auch gleich zu Anfang, wenn du möchtest. Du kannst auch beides tun (dann kopier dir die Seiten am besten vorher) und deine Ergebnisse vergleichen - dann siehst du gleich, ob dir die Tipps aus diesem Buch schon ein bisschen geholfen haben.

Also: Mach's dir bequem, setz dir deinen Schweinehund auf den Schoß und dann: "Viel Spaß beim Lesen!"