Letzter Ausweg Gesundheit

Inhaltsverzeichnis (ohne Seitenangaben)Vorwort des AutorsTeil 1 Rückschau1. Meine Kindheit2. Blütezeit3. Lehrjahre sind keine Herrenjahre4. Susi, Strolch und StoffelTeil 2 Faktencheck1. Zurück zur Natur2. Gesunde Gedanken3. Gesunde Ernährung4. Von der Sonne geküsst5. Viele, viele bunte Smarties - Nahrungsergänzungsmittel 6. Gesunde Atmung7. Gesunde BewegungTeil 3 Ein- und Aussichten1. Ein kleines Resümee2. Der kalte EntzugTeil 4 Abschließende Tipps und Gedanken1. Kalt Duschen2. Meditation & Entspannung3. Power-Napping4. Rohkostkuren5. Soziale KontakteNachwort des AutorsProduktempfehlungenQuellen - und Literaturverzeichnis

Fields, AlanAlan Fields, 1972 in Berlin geboren, ist Inhaber der Ohrinsel und Spezialist für geführte Meditationen, Motivation sowie Hörbücher und Bücher für ein gesundes und von der Sonne geküsstes Leben. Wie beschreibt Alan Fields sich selbst? "Wenn Du mich fragst was mein Beruf ist würde ich sagen, dass ich ein Lebenskünstler bin. Allerdings habe ich noch lange nicht ausgelernt ein wahrer Künstler im Gestalten meines Lebens zu sein. Man lernt nie aus. Und das finde ich auch gut so. Das gerade macht das Leben spannend und aufregend. Da aber "Lebenskünstler" kein anerkannter Beruf ist, habe ich nach der Schule eine klassische Ausbildung absolviert. Ich bin gelernter Verwaltungsfachwirt und habe 11 Jahre lang in der Justiz gearbeitet. Meine große Leidenschaft war aber schon immer das Singen und Musik machen, und so habe ich Anfang 2000 mein Hobby zum Beruf gemacht. So habe ich die letzten 15 Jahre als Sänger und Musiker mein Geld verdient und habe außerdem als Komponist, Produzent und Sprecher gearbeitet. Als Sprecher für Hörbücher und Werbung arbeite ich immer noch. Ich verfüge über eine Gesangs- uns Sprachausbildung, hatte in jungen Jahren Klavierunterricht und kann mehr als 3 Akkorde auf der Gitarre spielen."Mit Beginn des Jahres 2016 hat Alan Fields sein musikalisches Dasein auf Eis gelegt, um sich voll und ganz der Pflege seiner Ohrinsel widmen, und produktiv als Autor, Sprecher und Coach tätig sein zu können. Sein Lebensmotto: " Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünschst." - Genau dazu möchte Alan Fields seine Mitmenschen jeden Tag aufs Neue ermutigen. Weitere Links:www.ohrinsel.netwww.facebook.com/ohrinselwww.youtube.com/ohrinsel