Low Carb! Das Goldene von GU
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Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Die Rezepte sind Highlights der GU Low-Carb-Kompetenz: vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks to go, bis zur Veggieküche, leckeren Feierabendgerichten und trendigem Asia-Food wird hier nichts ausgelassen. Wer Heißhunger auf Low-Carb-Sweets hat, liegt mit den Rezepten für kohlenhydratreduzierte Kuchen, Cremes und Smoothies ebenfalls goldrichtig. Hochwertig gestaltet, superlecker und immer nahe am Alltag - mehr Low Carb geht nicht!
- 2018, 8. Aufl., 352 Seiten, 250 Abbildungen, Maße: 19,3 x 24,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Herausgegeben von Andreas, Adriane
- Herausgegeben: Adriane Andreas, Alessandra Redies
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833864516
- ISBN-13: 9783833864513
- Erscheinungsdatum: 07.02.2018

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41 von 64 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Peggy K., 11.01.2020
Dieses Buch ist wirklich gut für einen Low Carb Anfänger wie mich. Die Einkaufsliste für die Rezepte ist überschaubar und fast alle Lebenmittel sind in größeren Einkaufsmärkten ohne Probleme zu bekommen. Es gibt eine kleine Einführung für Low Carb Anfänger und danach gut gegliedert in Frühstück ,Fleisch und Fisch, Asiatisch, Vegetarisch und sogar Süßes, mit ingesamt 250 Rezepten.Ganz toll, dass GU auch gleich noch Lunch und Snacks to go in dieses Buch mit reingenommen hat.Das Buch, ganz in Gold gehüllt macht auch noch optisch viel her. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. Ich empfehle noch das Buch Low-Carb-Nudelglück dazu und sie sind mit 20€ komplett ausgerüstet für eine echt gesunde und leckere Diät.ich habe zwar erst angefangen, bin aber schon 3,5 kg leichter.
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5 Sterne
40 von 71 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Petra F., 04.03.2019
Das Buch ist sehr umfangreich, die Rezepte verständlich und die Zutaten in jedem gut sortierten Supermarkt erhältlich. Das Buch bietet für jeden Geschmack etwas und auch für kleine Naschereien gibt es Rezeptideen. Ich kann das Buch empfehlen.
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5 Sterne
49 von 92 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Birgit K., 28.01.2019
Ein Buch mit vielen interessanten Rezepten. Da ich das Buch erst sehr kurz habe, habe ich noch keine Rezepte ausprobiert. Aber was mir beim Durchblättern und Studieren der Rezepte positiv aufgefallen ist, dass mit normalen Zutaten gekocht wird, die man auch in kleineren Städten bekommt und nicht nur in Großstädten mit besonderen Einkaufsmöglichkeiten. Auf ca. 330 Seiten findet man Rezepte für jeden Geschmack, so dass auch bei unterschiedlichen Geschmäckern in der Familie für jeden etwas dabei ist. Die Rezepte sind übersichtlich nach Kategorien unterteilt. Alle Rezepte sind bebildert, was mich persönlich immer anspricht. Die einzelnen Schritte im Rezept sind verständlich erklärt, es gibt immer wieder Tipps zu den einzelnen Rezepten, ebenso Erklärungen zur Küchenpraxis, die nicht nur für Anfänger interessant sind. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen.
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