Mein Nichtraucher-Tagebuch
Mit anregenden Kreativ-Übungen für ein rauchfreies Leben
Für alle, die überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben wir den perfekten Begleiter: das Nichtraucher-Tagebuch. Schöne wie motivierende Tipps, Notfall-Übungen, der persönliche Kalender und die wundervollen Illustrationen von Dorina Tessmann helfen dabei,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mein Nichtraucher-Tagebuch “
Klappentext zu „Mein Nichtraucher-Tagebuch “
Für alle, die überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben wir den perfekten Begleiter: das Nichtraucher-Tagebuch. Schöne wie motivierende Tipps, Notfall-Übungen, der persönliche Kalender und die wundervollen Illustrationen von Dorina Tessmann helfen dabei, dem eigenen Rauch-Programm auf die Schliche zu kommen. So wird mit dem Stift in der Hand nicht nur die Zigarette besiegt, sondern durch das Schreiben, Kritzeln und die eigenen Ideen das Nichtraucher-Tagebuch zu einem einzigartigen, witzigen Dokument über die ach so schwere Zeit und über sich selbst. Und es begleitet auch dann noch, wenn man es vielleicht nicht gleich beim ersten Anlauf schafft, der Zigarette Lebewohl zu sagen.
Mit Platz für eigene Eintragungen
Autoren-Porträt von Barbara Sommerer
Barbara Sommerer studierte in Berlin und Stuttgart Marketing und Werbung. Sie war als Veranstaltungsmanagerin, PR-Beraterin, in der Werbung und Kultur tätig. Heute arbeitet sie als freie Autorin in Berlin und schreibt für verschiedene Zeitungen und Magazine und den Steffen Verlag.
Bibliographische Angaben
- Autor: Barbara Sommerer
- 2017, 64 Seiten, Maße: 15,1 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Steffen Verlag Friedland
- ISBN-10: 3957990351
- ISBN-13: 9783957990358
- Erscheinungsdatum: 15.03.2017
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