Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist
 
 
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Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen...
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Kommentar zu "Mentaltraining für Läufer"

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