Minus 100 Kilo?
Welche Diäten wirklich helfen
In diesem Buch stellt Brigitte van Hattem die Erfolgsgeschichten zusammen und ordnet sie nach ihrem Grundprinzip, denn es gibt viele verschiedene Wege, Gewicht zu verlieren. Der eine schafft es mit einem geänderten Freizeitverhalten, der andere braucht eine...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Minus 100 Kilo? “
In diesem Buch stellt Brigitte van Hattem die Erfolgsgeschichten zusammen und ordnet sie nach ihrem Grundprinzip, denn es gibt viele verschiedene Wege, Gewicht zu verlieren. Der eine schafft es mit einem geänderten Freizeitverhalten, der andere braucht eine Gruppe, der nächste gezieltes Coaching. Auch eher exotische Methoden wie Hypnose oder Homöopathie haben ihre Berechtigung, genauso wie die Adipositaschirurgie, die bei massivem Übergewicht helfend eingreifen kann.
Klappentext zu „Minus 100 Kilo? “
Welche Diäten halten wirklich, was sie versprechen? Metabolic Balance, Weight Watchers oder Brigitte-Diät? Chitosan, Low Carb oder irgendein anderes sogenanntes Wundermittel? Oder eher Homöopathie, Hypnose oder gar ein chirurgischer Eingriff?5 Jahre lang hat die Medizinjournalistin Brigitte van Hattem Dutzende von Diäten, Substanzen und Ernährungsprogrammen unter die Lupe genommen. 5 Jahre lang befragte sie Ärzte, Heilpraktiker sowie Hunderte von Abnehmwilligen und protokollierte ihre Erfahrungen. Über 60 dieser Protokolle wurden für dieses Buch ausgewählt - authentische Berichte, die Hilfe geben bei der Suche nach dem Weg, der wirklich zum Wunschgewicht führt. Ohne Jojo-Effekt. Ohne "Wunderpillen". Ohne falsche Versprechen.Ein Buch, das Mut und Lust macht, auf Dauer abzunehmen - und dabei eines nicht zu vergessen: das Essen und das Leben zu genießen!
Autoren-Porträt von Brigitte van Hattem
Brigitte van Hattem, Jahrgang 1958, lebt und arbeitet als freie Medizinjournalistin in der Nähe von Karlsruhe. Als Autorin zahlreicher medizinischer Artikel und Fernsehbeiträge schreibt sie auch regelmäßig Reportagen über Frauen, die erfolgreich abgenommen haben.
Bibliographische Angaben
- Autor: Brigitte van Hattem
- 2012, 1. Aufl., 150 Seiten, Maße: 13,1 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Reichel
- ISBN-10: 3941435264
- ISBN-13: 9783941435261
- Erscheinungsdatum: 31.05.2012
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