Mit 50 fitter als mit 30

Name: Mit 50 fitter als mit 30
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Autor: Thorsten Tschirner

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Produktinformationen zu „Mit 50 fitter als mit 30 “

Das wirkungsvollste Anti-Aging: Muskeln!

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Alterungsprozessen– und wie sie sich aufhalten und sogar umkehren lassen: durch eine gesunde Lebensweise und ein aktives Muskeltraining.

Drehen Sie die biologische Uhr zurück! Hier finden Sie ein perfekt abgestimmtes Sechs-Monate-Trainingsprogramm. Mit reichlich Auswahl an Übungen, damit das Training interessant bleibt.

Bonus: Ein Sechs-Wochen-Ausdauertrainings-Plan.

Außerdem: Mit dem Body-Age-Check können Sie zum Einstieg - und immer wieder im Lauf des Trainings - das biologische Alter Ihrer Muskeln prüfen und Ihre Übungen entsprechend aufbauen.

Legen Sie noch heute los: Trainierte Menschen sehen durchschnittlich 10 bis 20 Jahre jünger aus als ihre untrainierten Altersgenossen - und fühlen sich auch so!

Bestellen Sie „Mit 50 fitter als mit 30“ von Thorsten Tschirner gleich hier bei uns im Shop!

Bibliographische Angaben

Autor: Thorsten Tschirner
2022, 128 Seiten, Maße: 14,5 x 21,5 cm, Hochwertige Broschur
Verlag: Orbisana
ISBN-10: 3828927424
ISBN-13: 9783828927421
Erscheinungsdatum: 11.02.2022

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Martina L., 23.05.2022

Gute Tipps und Anregungen um fit zu werden oder zu bleiben! Für jedes Alter

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