Momente der Achtsamkeit
Inne halten, sich zurückbesinnen auf den Moment und in meditativen Übungen Entspannung finden.
Unsere reizüberflutete Zeit erfordert es oft, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Über längere Zeit überfordert...
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Produktinformationen zu „Momente der Achtsamkeit “
Inne halten, sich zurückbesinnen auf den Moment und in meditativen Übungen Entspannung finden.
Unsere reizüberflutete Zeit erfordert es oft, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Über längere Zeit überfordert uns das - wir werden gestresst. Halten Sie öfter mal inne und besinnen sich auf den Moment. Diese 52 Meditationen für jede Woche des Jahres helfen Ihnen dabei.
Bibliographische Angaben
- Autor: Uschi Ostermeier-Sitkowski
- 120 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 17,7 x 18,7 cm, Ringbuch
- Verlag: Weltbild
- ISBN-10: 382895443X
- ISBN-13: 9783828954434
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