Nudeln machen schlank
100 leckere Rezepte. 2 bis 3 Kilo pro Woche abnehmen
Nudeln essen und abnehmen - ein Widerspruch? Nein, denn auf Menge und Kombination kommt es an. Spaghettipfanne, Rindersteak mit Pfirsichnudeln oder Linguine mit Gemüse - da ist der Genuss garantiert! Und das Durchhalten der Diät fällt leicht.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Nudeln machen schlank “
Nudeln essen und abnehmen - ein Widerspruch? Nein, denn auf Menge und Kombination kommt es an. Spaghettipfanne, Rindersteak mit Pfirsichnudeln oder Linguine mit Gemüse - da ist der Genuss garantiert! Und das Durchhalten der Diät fällt leicht.
Klappentext zu „Nudeln machen schlank “
Nudeln - das beliebteste Nahrungsmittel der Deutschen - galten lange Zeit als Dickmacher. Zu Unrecht! Denn Spaghetti & Co. enthalten komplexe Kohlenhydrate, die für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Außerdem liefern Nudeln wertvolle Vitamine und Mineralien wie Eisen und Fluor. Diese Auflage ist komplett überarbeitet und der Theorieteil wurde auf den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft gebracht. Genau das richtige Buch für alle, die Pasta-Gerichte lieben und gleichzeitig abnehmen wollen!
Autoren-Porträt von Karin Iden
Karin Iden ist diplomierte Diätassistentin, arbeitet seit 20 Jahren für Zeitschriften- und Buchverlage und ist Mitglied des Food Editor Club Deutschland
Bibliographische Angaben
- Autor: Karin Iden
- 2010, 2., überarb. Aufl., 95 Seiten, Maße: 16,1 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3830436076
- ISBN-13: 9783830436072
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