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Outdoor Workout, m. DVD

Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
 
 
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Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges Lauftraining innerhalb von vier...
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