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Peace Food - Das vegane Kochbuch

Autor: Ruediger Dahlke
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Peace Food - Das vegane Kochbuch, Ruediger Dahlke
 
90 vegane Rezepte für die ganze Familie

Die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers von Rüdiger Dahlke zur veganen Ernährung. 90 köstliche vegane Gerichte, die das Ernähren ganz ohne tierische...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Peace Food - Das vegane Kochbuch “
90 vegane Rezepte für die ganze Familie

Die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers von Rüdiger Dahlke zur veganen Ernährung. 90 köstliche vegane Gerichte, die das Ernähren ganz ohne tierische Lebensmittel leicht machen.

Zum Beispiel:
  • Saftiger Veggie-Burger
  • veganes Boef Stroganoff
  • wundervolle Geburtstags-torte
  • u.v.m.
Jedes Rezept wird anschaulich erklärt.
Klappentext zu „Peace Food - Das vegane Kochbuch “

Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss garantiert! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte preiszugeben: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen. Von veganem Boef Stroganoff bis zum Veggie-Burger, vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu Eiern, Fleisch- und Milchprodukten. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung nicht nur dem Planeten und seinen tierischen wie menschlichen Bewohnern Frieden bringt. Wer sich vegan ernährt, baut auch ein regelrechtes Schutzschild gegen die gravierendsten Krankheitsbilder der Moderne auf, etwa gegen Krebs und Herzprobleme, Allergien und Diabetes, Übergewicht oder Alzheimer. Fazit: Eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Kost ist der beste Garant für ein langes gesundes Leben.
Autoren-Porträt von Ruediger Dahlke
Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt und Psychotherapeut, absolvierte die Zusatzausbildung zum Arzt für Naturheilweisen und bildete sich schon während des Studiums in Homöopathie weiter. Auf der Grundlage der Gesetze des Lebens wie Resonanz und Polarität und der Urprinzipienlehre lehrt Ruediger Dahlke ein Krankheitsverständnis, das die führende Rolle der Seele erkennt. Seine Bücher, die weit über die gängige Psychosomatik hinausgehen, liegen in 22 Sprachen vor.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Ruediger Dahlke
  • 2013, 9. Aufl., 192 Seiten, 100 Abbildungen, Maße: 18,5 x 24,2 cm, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: Gräfe & Unzer
  • ISBN-10: 3833833041
  • ISBN-13: 9783833833045
  • Erscheinungsdatum: 05.08.2013
Kommentare zu "Peace Food - Das vegane Kochbuch"
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    37 von 57 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Jürgen, 31.03.2014

    Das Kochbuch ist wirklich klasse! Wunderbare Rezepte und so sehr variantenreich. Bodenständiges, italienisch, orientalisch, asiatisch, ich bin wirklich begeistert, Danke! Vor allem die Backrezepte haben es mir bisher angetan, habe aber auch erst das Buch seit 5 Tagen. Endlich mal leckere Rezepte, die fluffig sind und ohne Weisszucker! Ich liebe die Himbeermuffins mit Mandeln oder den Zwetschgenfleck, total unkompliziert und einfach zu machen und meine nicht Veganen Freunden fanden es ebenfalls "Super lecker und nicht wie manchmal staubtrocken". Tolles Buch mit wieder viel Informationen und wunderbaren Erklärungen zum hinführen an eine gesunde und variantenreiche Ernährung ohne tierische Produkte.

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  • 5 Sterne

    30 von 54 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kunde, 31.03.2014

    Eine gelungene Fortsetzung des wunderbaren Buches "Peace Food".In diesem Buch findet man wirklich viele einfache, aber sehr schmackhafte vegane Rezepte,die den Umstieg auf eine vegane Lebensweise deutlich erleichtern.Mit diesen Rezepten empfindet man den Umstieg auf eine vegane Lebensweise nicht als Verzicht oder Verlust,sondern als schmackhafte und wunderbare neue Alternative.Mit diesem Buch ist es möglich sich vegan und gesund und ausgewogen zu ernähren.Wunderbares Buch,einfach drauf los kochen!Lesenswert!

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  • 5 Sterne

    28 von 50 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sylvia Plattner, 29.10.2013

    Viel mehr Menschen sollten sich über vegane Ernährung informieren. "Peace Food" von Ruediger Dahlke enthält super feine und einfache Rezepte. Sehr zu empfehlen.

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  • 5 Sterne

    17 von 34 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Stefanie Tischler, 31.03.2014

    Ich kenne das Buch leider nicht, aber es klingt sehr interessant und ich würde wohl dieses Buch kaufen, wenn ich demnächst versuche, mich vegan zu ernähren.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    16 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lisa, 25.03.2014

    endlich ein Buch mit tollen veganen Rezepten :)

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