Positive Psychologie to go
55 Impulse für ein Leben ohne Grübeln und voller Gelassenheit | Kartendeck gegen negatives Denken, Ängste, Stress und für mehr Lebensfreude, Optimismus
Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss....
Erscheint am 19.11.2024
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Produktinformationen zu „Positive Psychologie to go “
Klappentext zu „Positive Psychologie to go “
Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie können Gedanken und Wahrnehmungen sowie auch daraus resultierende Verhaltensweisen beeinflusst und umgelenkt werden. Mit den 55 Übungen und Inspirationen der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es leicht, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und ein glückliches und gelassenes Leben zu formen. Schluss mit den Grübeleien - es ist Zeit, das eigene Glück in die Hand zu nehmen!
4-farbig
Autoren-Porträt von Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München. Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ronald Pierre Schweppe , Aljoscha Long
- 2024, 57 Seiten, Maße: 7 x 10 cm, Box, Deutsch
- Verlag: MVG VERLAG
- ISBN-10: 3747406556
- ISBN-13: 9783747406557
- Erscheinungsdatum: 19.11.2024
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