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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
 
 
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Im vierten Teil der Buchreihe Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Ruckentraining liegt der Schwerpunkt auf der Darstellung der Übungsmöglichkeiten mit verschiedenen Trainingsgeräten (Fit-Ball®, Flexi-Bar®, Dynair® Ballkissen XXL).Begonnen wird mit dem...
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