Projekt Wunschhose
Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät
Haben Sie auch eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers Andreas Scholz genau das...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Projekt Wunschhose “
Haben Sie auch eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers Andreas Scholz genau das Richtige für Sie!
Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermeiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen.
Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.
Lassen Siesich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse.
Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!
Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermeiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen.
Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.
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Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!
Klappentext zu „Projekt Wunschhose “
So passt die Lieblingshose wieder!
- Genaue Erklärung des Stoffwechsels
- Viele Rezeptvorschläge
- Reichlich nützliche Trainingstipps, um topfit zu werden
Haben Sie auch eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers Andreas Scholz genau das Richtige für Sie!
Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermeiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen.
Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.
Lassen Sie sich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse.
Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!
Haben auch Sie eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers® Andreas Scholz genau das Richtige für Sie!
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Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben.
Lassen Sie sich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse.
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Inhaltsverzeichnis zu „Projekt Wunschhose “
VorwortEin Traum ist unerlässlich
Manchen nennen es Training
- Wie geht's dem Fisch
Warum gesunde Ernährung und nicht Was ist gesunde Ernährung
Das Aquariumwasser
Der Wasserwechsel
Was ist das eigentlich, Stoffwechsel
Wie viele Kalorien verbrenne ich
Wenn Sie es ganz genau wissen wollen
Die verschiedenen Stoffwechselzustände
Starte das Stoffwechselfeuer
Medikamente
Hormone
Stoffwechselfeuer-Hormone
Wenn aus dem Goldfisch ein Wal wird
Allgemeine Ernährungsempfehlungen
Schlank oder krank durch Kohlenhydrate
- Projekt Wunschhose
Die 3-2-1-Diät
Wie funktioniert's
Kurzbeschreibung
Rezeptvorschläge Ausleitungstage
Rezeptvorschläge Vitaltag
Rezeptvorschläge Schlanktag
Rezeptvorschläge Turbo-Stoffwechseltag
- Training
Topfit in 20 Minuten
Fettverbrennungszyklus
Dank
Bibliographische Angaben
- Autoren: Andreas Scholz , Nina Smith
- 2013, 128 Seiten, 200 farbige Abbildungen, Maße: 17,2 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: HEEL VERLAG
- ISBN-10: 3868525408
- ISBN-13: 9783868525403
- Erscheinungsdatum: 29.03.2013
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