Rückerts kleine Rückenschule

Ich hab Ihr Rückenseminar besucht in Damp, dies war das beste Seminar das ich je besucht habe. Man merkt, dass Sie mit dem Herz dabei sind, denn mit Ihrer lockeren Art wie Sie das Seminar gestalten,ist es immer interessant und lustig und nicht zum einschlafen wie bei manch anderen die nur von Ihren Zettel ablesen oder mit Elektronik arbeiten, da Sie es mit Ihren eigenen Worten erzählen.
Ihr Buch ist sehr gut geschrieben, verständlich auch für Laien, sehr zu empfehlen, da auch praktische Tips die man gut im Altag umsetzen kann dabei sind.
Ich wünsch Ihnen noch alles gute und viel Glück für die Zukunft, machen Sie weiter so.

g.l.g. aus dem Saarland

Das spricht für dieses Buch: Dr.Rückert arbeitet als Oberarzt der Abteilung Orthopädie in der Reha-Klinik Damp (Ostsee). MEINE Erfahrung zum Thema Rückenschmerzen: Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - nahezu jeder Bundesbürger hat irgendwann einmal zumindest vorübergehend Probleme mit der Wirbelsäule, insbesondere mit den Bandscheiben. Millionen leiden jedoch unter zermürbenden wie ich. Durch ein effektives Training konnte ich meinen Rücken stärken. Rückerts kleine Rückenschule" hilf mir, mit Rückenbeschwerden besser zurechtzukommen, im Alltag Erleichterung zu finden und durch Übungen den Rücken und die Muskulatur zu kräftigen. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz.

sehr gutes buch zur vorbeugung