Ruhe im Bauch

Die 50 besten Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm
 
 
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Endlich Ruhe im Bauch

Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Reizdarm weisen oft eine Unverträglichkeit sogenannter FODMAP-Zucker auf. Das sind Kohlenhydrate, die in bestimmten Gemüse- und Obstsorten, aber auch in manchen Getreiden, Nüssen, Gewürzen,...
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