Schnell & sicher ins Burnout

Name: Schnell & sicher ins Burnout
Brand: dielus edition
SKU: 90558644
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3333333333333 (3 reviews)

5 Glücksgesetze, die Sie missachten müssen, um schnell alt, krank und unglücklich zu werden

Autor: Uma U. Reichelt

Durchschnittliche Bewertung

4.5Sterne

(3) Kommentare lesen (3)

4.5 von 5 Sternen

5 Sterne 1

4 Sterne 2

3 Sterne 0

2 Sterne 0

1 Stern 0

Alle 3 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Schnell & sicher ins Burnout".

Kommentar verfassen

Schnell & sicher ins Burnout, Uma U. Reichelt

Merken

Mehr zum Inhalt Video Autorenporträt

lieferbar

versandkostenfrei

Bestellnummer: 90558644

Buch 22.00 €

In den Warenkorb

Kauf auf Rechnung
Kostenlose Rücksendung

Andere Kunden interessierten sich auch für

-23%

Schnell und sicher ins Burnout

Uma Ulrike Reichelt

4.5 Sterne

(3)

eBook

Statt 22.00 € 19

16.99 €

Download bestellen

Erschienen am 06.11.2017

sofort als Download lieferbar

Die Last des Alltags abwerfen

Libby Weaver

0 Sterne

Buch

14.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 05.08.2020

lieferbar

Der große Ruhe-Nerv

Gerd Schnack

4 Sterne

(4)

Buch

14.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.06.2016

lieferbar

Mein erschöpftes Ich

Wolfgang Krahé, Heinz-Jürgen Weigt

0 Sterne

Buch

19.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.10.2013

lieferbar

30 Minuten Stressbewältigung

Antony Fedrigotti

0 Sterne

Buch

9.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Burnout

Emily Nagoski, Amelia Nagoski

0 Sterne

Buch

14.10 €

In den Warenkorb

Erschienen am 16.01.2020

lieferbar

5 Wochen Rabenmutter

Tanja Bräutigam

0 Sterne

Buch

14.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.10.2016

lieferbar

Was tun, wenn es brennt? (Fachratgeber Klett-Cotta)

Ursula Wawrzinek, Annette Schauer

0 Sterne

Buch

17.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 15.08.2013

lieferbar

Think-Box - Freiraum gewinnen

Claudia Filker, Hanna Schott

0 Sterne

Buch

9.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 17.02.2020

lieferbar

Stressmanagement

Claudia Fiedler, Hans Plank

0 Sterne

Buch

6.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 09.03.2016

lieferbar

Die Weisheit der Esel

Andy Merrifield

0 Sterne

Buch

18.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.02.2019

lieferbar

Das resiliente Gehirn

Rick Hanson

5 Sterne

(1)

Buch

24.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 18.03.2019

lieferbar

Pause

Ulrich Hoffmann

0 Sterne

Buch

12.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.11.2019

lieferbar

Glückstagebuch

Daniel Bergheim Botnmark

0 Sterne

Buch

24.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Probier's mal mit Gelassenheit

4 Sterne

(6)

Buch

10.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.02.2020

lieferbar

Das Leben so: nein! Ich so: doch!

René Träder

5 Sterne

(2)

Buch

10.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Susanne Kersig

0 Sterne

Buch

18.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 16.12.2020

lieferbar

BusyBusy

Tony Crabbe

0 Sterne

Buch

19.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 07.09.2017

lieferbar

Langsamer atmen, besser leben

Thomas H. Loew

5 Sterne

(1)

Buch

16.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Schnell & sicher ins Burnout “

Klappentext zu „Schnell & sicher ins Burnout “

Die Erfolgsformel für Stressabbau und Lebensglück:Überlastungssymptome befinden sich im Vormarsch und sind heute fast überall anzutreffen, vor allem in einem temporeichen Arbeitsalltag, aber auch in unserer bildschirmorientierten, beschäftigungsintensiven Freizeit. Viele Menschen leiden aufgrund dessen unter einer stetig ansteigenden Anspannung, die sie auch nachts oft nicht mehr zur Ruhe kommen lässt.Den Weg ins Burnout gehen Betroffene oft unbewusst, er hat aber auch klare Gesetzmäßigkeiten. Anhand der 5 Glücksgesetze erfahren Sie auf erfrischende, amüsante und anschauliche Weise, welchen Risiken speziell Sie ausgesetzt sind und welche Erfolgsformeln Sie in Richtung Lebensglück bringen.Die erfahrene Autorin zeigt Ihnen auf, dass Sie Stress nicht hilflos ausgeliefert sein müssen, sondern wie Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität stattdessen selbst in die Hand nehmen können. Mithilfe funktionierender Instrumente und Verhaltensstrategien werden Sie entspannter, vitaler und glücklicher sein.

Autoren-Porträt von Uma U. Reichelt

Uma Ulrike Reichelt lebt in Leipzig. Dank der erfolgreichen Heilung ihrer eigenen schweren Krise sowie ihrer zahlreichen Qualifikationen unter anderem in psychologischer Kinesiologie, TRE® und EFT gilt sie als anerkannte Expertin für Burnout-Prävention und für die Behandlung von Stresszuständen.

Bibliographische Angaben

Autor: Uma U. Reichelt
2017, 182 Seiten, Maße: 14,9 x 21,1 cm, Taschenbuch, Deutsch
Verlag: dielus edition
ISBN-10: 3981892844
ISBN-13: 9783981892840

Kommentare zu "Schnell & sicher ins Burnout"

Durchschnittliche Bewertung

4.5Sterne

(3) Kommentare lesen (3)

4.5 von 5 Sternen

5 Sterne 1

4 Sterne 2

3 Sterne 0

2 Sterne 0

1 Stern 0

Alle 3 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Schnell & sicher ins Burnout".

Kommentar verfassen

Wie funktionieren Bewertungen?

Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst

Filtern nach: alle

Seite 1 von 1

5 Sterne

7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

tinaliestvor, 26.05.2018
Als eBook bewertet
Wie gelingt es einem im Alltag Stress abzubauen und Lebensglück aufzubauen? Diese Frage stellte sich Uma Ulrike Reichelt selbst nach einer schweren Krise. Daraus entstand dieser Ratgeber, der es dem Leser leicht macht, sich selbst in diversen Skalen des Glücks einzuordnen.

Mit den 5 Glücksgesetzen startet man in das eigene Ich. Klare Verhaltensregeln, das Aufzeigen von klassischen Abwärtsspiralen und einfache Strategien für den Weg in ein entspanntes Leben lesen sich leicht, sind klar erkennbar und sicherlich findet man sich wieder.

Lernen Sie, über sich selbst zu lachen, sich entspannt zurückzulehnen und den Kampf gegen den Stress anzutreten.

Ein gelungener Ratgeber, der die richtige Mischung an Wissenschaft, Selbsterprobung und einem klaren Aufgabenziel für den Leser mit sich bringt.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
4 Sterne

6 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Denise, 28.12.2017
Als eBook bewertet
Bei dem Buch „Schnell & sicher ins Burnout, 5 Glücksgesetze, die Sie missachten müssen, um schnell alt, krank und unglücklich zu werden“ von Uma Ulrike Reichelt handelt es sich um ein Sachbuch zum Thema Burnout, wie es schnell zu erreichen und wie es zu vermeiden ist.

Durch die eigene schwere Krise, die erworbenen Qualifikationen im Bereich Burnout sowie ihre jetzige Tätigkeit insbesondere im Bereich Burnout-Prävention, sind sowohl eigene Erfahrungen als auch Erfahrungen anderer in das Buch eingeflossen.

Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Der erste Teil befasst sich mit Stress sowie Burnout und zeigt auf, wie der Leser am schnellsten das Burnout erreicht. Im zweiten Teil werden die fünf Glücksgesetze vorgestellt und der dritte beinhaltet Übungen, wie mehr Gesundheit und Lebensglück erreicht werden können.

Im Buch werden Zwischenfazite gezogen und wichtige Aussagen wiederholt. Der Schreibstil beinhaltet viel Humor. Des Weiteren sind viele bildliche Beschreibungen und Beispiele sowie einfache Zeichnungen enthalten. Der Lesende wird an verschiedenen Stellen aufgefordert, die erworbenen Kenntnisse gleich auf sich anzuwenden.

Mir haben der Schreibstil und der Humor sehr gut gefallen. Gut fand ich auch, dass die wichtigsten Aussagen wiederholt und Zwischenfazite gezogen wurden. Aus meiner Sicht hätte der theoretische Teil gerne etwas länger sein dürfen, da ich erst mal ausführlich wissen möchte was Burnout und Stress sind und wie sie entstehen bzw. was sie im Körper bewirken bevor ich mich damit beschäftige wie ich sie vermeiden kann. Sehr positiv ist mir aufgefallen, dass der Leser durch Quiz, Aufgaben und Übungen immer mit einbezogen wurde und sich dadurch auch gleich während des Lesens mit seinem eigenen Leben beschäftigt hat.

Für mich ist es ein sehr gutes Buch, für alle, die Grundkenntnisse in Bezug auf Burnout erhalten möchten und ihren Schwerpunkt auf die Vermeidung von Burnout legen, da hierzu viele Anregungen im Buch enthalten sind.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
4 Sterne

6 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Denise, 28.12.2017
Als Buch bewertet
Bei dem Buch „Schnell & sicher ins Burnout, 5 Glücksgesetze, die Sie missachten müssen, um schnell alt, krank und unglücklich zu werden“ von Uma Ulrike Reichelt handelt es sich um ein Sachbuch zum Thema Burnout, wie es schnell zu erreichen und wie es zu vermeiden ist.

Durch die eigene schwere Krise, die erworbenen Qualifikationen im Bereich Burnout sowie ihre jetzige Tätigkeit insbesondere im Bereich Burnout-Prävention, sind sowohl eigene Erfahrungen als auch Erfahrungen anderer in das Buch eingeflossen.

Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Der erste Teil befasst sich mit Stress sowie Burnout und zeigt auf, wie der Leser am schnellsten das Burnout erreicht. Im zweiten Teil werden die fünf Glücksgesetze vorgestellt und der dritte beinhaltet Übungen, wie mehr Gesundheit und Lebensglück erreicht werden können.

Im Buch werden Zwischenfazite gezogen und wichtige Aussagen wiederholt. Der Schreibstil beinhaltet viel Humor. Des Weiteren sind viele bildliche Beschreibungen und Beispiele sowie einfache Zeichnungen enthalten. Der Lesende wird an verschiedenen Stellen aufgefordert, die erworbenen Kenntnisse gleich auf sich anzuwenden.

Mir haben der Schreibstil und der Humor sehr gut gefallen. Gut fand ich auch, dass die wichtigsten Aussagen wiederholt und Zwischenfazite gezogen wurden. Aus meiner Sicht hätte der theoretische Teil gerne etwas länger sein dürfen, da ich erst mal ausführlich wissen möchte was Burnout und Stress sind und wie sie entstehen bzw. was sie im Körper bewirken bevor ich mich damit beschäftige wie ich sie vermeiden kann. Sehr positiv ist mir aufgefallen, dass der Leser durch Quiz, Aufgaben und Übungen immer mit einbezogen wurde und sich dadurch auch gleich während des Lesens mit seinem eigenen Leben beschäftigt hat.

Für mich ist es ein sehr gutes Buch, für alle, die Grundkenntnisse in Bezug auf Burnout erhalten möchten und ihren Schwerpunkt auf die Vermeidung von Burnout legen, da hierzu viele Anregungen im Buch enthalten sind.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein

Andere Kunden kauften auch

Die Last des Alltags abwerfen

Libby Weaver

0 Sterne

Buch

14.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 05.08.2020

lieferbar

Der große Ruhe-Nerv

Gerd Schnack

4 Sterne

(4)

Buch

14.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.06.2016

lieferbar

Mein erschöpftes Ich

Wolfgang Krahé, Heinz-Jürgen Weigt

0 Sterne

Buch

19.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.10.2013

lieferbar

30 Minuten Stressbewältigung

Antony Fedrigotti

0 Sterne

Buch

9.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Burnout

Emily Nagoski, Amelia Nagoski

0 Sterne

Buch

14.10 €

In den Warenkorb

Erschienen am 16.01.2020

lieferbar

5 Wochen Rabenmutter

Tanja Bräutigam

0 Sterne

Buch

14.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.10.2016

lieferbar

Was tun, wenn es brennt? (Fachratgeber Klett-Cotta)

Ursula Wawrzinek, Annette Schauer

0 Sterne

Buch

17.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 15.08.2013

lieferbar

Think-Box - Freiraum gewinnen

Claudia Filker, Hanna Schott

0 Sterne

Buch

9.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 17.02.2020

lieferbar

Stressmanagement

Claudia Fiedler, Hans Plank

0 Sterne

Buch

6.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 09.03.2016

lieferbar

Die Weisheit der Esel

Andy Merrifield

0 Sterne

Buch

18.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.02.2019

lieferbar

Das resiliente Gehirn

Rick Hanson

5 Sterne

(1)

Buch

24.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 18.03.2019

lieferbar

Pause

Ulrich Hoffmann

0 Sterne

Buch

12.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.11.2019

lieferbar

Glückstagebuch

Daniel Bergheim Botnmark

0 Sterne

Buch

24.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Probier's mal mit Gelassenheit

4 Sterne

(6)

Buch

10.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.02.2020

lieferbar

Das Leben so: nein! Ich so: doch!

René Träder

5 Sterne

(2)

Buch

10.99 €

In den Warenkorb

lieferbar

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Susanne Kersig

0 Sterne

Buch

18.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 16.12.2020

lieferbar

BusyBusy

Tony Crabbe

0 Sterne

Buch

19.95 €

In den Warenkorb

Erschienen am 07.09.2017

lieferbar

Langsamer atmen, besser leben

Thomas H. Loew

5 Sterne

(1)

Buch

16.90 €

In den Warenkorb

lieferbar

Weitere Empfehlungen zu „Schnell & sicher ins Burnout “