Sei stolz, eine Frau zu sein

Von Anfang an "Meine Großtante sagte am Tag meiner ersten Blutung zu mir: Alles, was von dir kommt, ist schön!"Eine Mutter im InterviewAlles begann während eines abendlichen Gesprächs mit unserer damals neunjährigen Tochter. Sie bekam mit, dass ich meine Periode hatte und fragte, was frau dabei beachten müsse. Wie Babys entstehen, wussten sie und ihre siebenjährige Schwester schon seit längerer Zeit. Sie kannte die besondere Körperöffnung der Frauen, aus der das Menstruationsblut austritt. Auch die Vorgänge der menschlichen Fortpflanzung waren ihr schon recht vertraut - wir hatten eine bewegte Peter-Ida-und-Minimum-Zeit1 und eine Phase, da war mein Bauch Hauptthema unserer Gespräche: wer da schon alles drin war, wie die Babys da wohl reinkamen, und, noch viel spannender, wie sie da wieder rauskamen. Da in puncto Aufklärung schon einiges geleistet war, war klar, dass die aktuelle Frage sich mehr auf Praktisches bezog.Ich erklärte ihr einiges über Hygieneartikel wie Binden und Tampons. Sie befürchtete, dass "es" zum ersten Mal passieren könnte, während sie in der Schule sei. Wir überlegten gemeinsam, wie sie sich darauf vorbereiten könnte. Peinlich berührt fiel mir auf, dass ich zu wenig wusste; ich konnte ihr beispielsweise keine klaren Vorzeichen für die erste Menstruation benennen.Und was noch schlimmer war: Die Mimik meiner Tochter verriet Angst und Ekel. So konnte und wollte ich das auf keinen Fall stehen lassen! Angestrengt suchte ich nach allem Positiven, das mir einfiel. Wie konnte ich diesem jungen Mädchen nur vermitteln, wie wertvoll unsere Frauenkörper mit ihren fantastischen Zyklen sind? Ich redete weiter auf sie ein, doch nichts kam richtig an. Ihre sorgenvollen Gedanken hatten bereits die Oberhand gewonnen. Schließlich fiel mir ein, dass es in manch anderen Kulturen ein Fest gibt, das den Eintritt der Monatsblutung feiert. O-Ton Tochter: "Wie bitte? Auch noch ein Fest deshalb feiern?" Das erschien ihr mehr als abwegig. Nachdem sie zu Bett gegangen war,

Martina Spierings, verheiratet und Mutter von drei Kindern, lebt in Karlsruhe. Sie arbeitet als systemische Therapeutin und berät Frauen in Trennungssituationen und bei Partnergewalt. Als Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter sieht sie sich täglich vor die herausfordernde Frage gestellt: "Wie befähige ich meine Töchter, ein selbstbestimmtes Leben als Frau zu führen, und was heißt das eigentlich?"Der Wunsch, ihre eigenen Töchter zu Frauen heranwachsen zu sehen, die ihren Körper lieben, wie er ist, die mutig ihre Potenziale entfalten und sich echt und wahrhaft als Frau spüren, führte zu einer tieferen Reflexion althergebrachter Rollenbilder. Sie setzt dabei auf einen Lebensentwurf, der das Prinzip der "Macht über Andere" zugunsten einer Eigenermächtigung hinter sich lässt. Selbstliebe versteht sie als Superpower, die es Frauen und ihren Töchtern ermöglicht, mit Siebenmeilenschritten in ein mit Stolz erfülltes Frausein zu gehen. Anregungen und erste praktische Erfahrungen bietet sie Interessierten in offenen Frauentreffen, Selbstliebe-Wochenenden und Mutter-Tochter-Kursen für die Pubertät an.Allheilmittel für die eigene Selbstliebe ist für Martina Spierings das mitfühlende Selbstgespräch, am liebsten mit stürmischem Nordseewind im Haar - notfalls aber auch im Strandkorb auf ihrer Terrasse.