So kriegst Du Dein Fett weg
Fettarm kochen mit Ewald Braden
Fettarm und gesund essen und trotzdem genießen? Ewald Braden beweist, dass es funktioniert. Er verzichtet nicht auf Fett, sondern zeigt, wie man konsequent mit möglichst wenig davon auskommen kann, nicht nur bei Fisch- und Fleischgerichten, sondern auch bei...
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Produktinformationen zu „So kriegst Du Dein Fett weg “
Fettarm und gesund essen und trotzdem genießen? Ewald Braden beweist, dass es funktioniert. Er verzichtet nicht auf Fett, sondern zeigt, wie man konsequent mit möglichst wenig davon auskommen kann, nicht nur bei Fisch- und Fleischgerichten, sondern auch bei Desserts und Kuchen. Und es schmeckt - Sie werden es schmecken!
Die ausgewogene Mischung aus Grundkochbuch und Lebensmittelkompendium zeigt, was schlank, fit und gesund macht und hält. Die originellen und unkompliziert nachzukochenden Rezepte für die Alltagsküche werden ergänzt durch Informationen aus der Lebensmittel- und Ernährungskunde sowie viele praktische Tipps und Tricks rund ums Fettsparen bei der Zubereitung.
Die ausgewogene Mischung aus Grundkochbuch und Lebensmittelkompendium zeigt, was schlank, fit und gesund macht und hält. Die originellen und unkompliziert nachzukochenden Rezepte für die Alltagsküche werden ergänzt durch Informationen aus der Lebensmittel- und Ernährungskunde sowie viele praktische Tipps und Tricks rund ums Fettsparen bei der Zubereitung.
Klappentext zu „So kriegst Du Dein Fett weg “
Fettarm und gesund essen und trotzdem genießen? Ewald Braden beweist, dass es funktioniert. Er verzichtet nicht auf Fett, sondern zeigt, wie man konsequent mit möglichst wenig davon auskommen kann, nicht nur bei Fisch- und Fleischgerichten, sondern auch bei Desserts und Kuchen. Und es schmeckt - Sie werden es schmecken!Die ausgewogene Mischung aus Grundkochbuch und Lebensmittelkompendium zeigt, was schlank, fit und gesund macht und hält. Die originellen und unkompliziert nachzukochenden Rezepte für die Alltagsküche werden ergänzt durch Informationen aus der Lebensmittel- und Ernährungskunde sowie durch viele praktische Tipps und Tricks rund ums Fettsparen bei der Zubereitung.
Inhaltsverzeichnis zu „So kriegst Du Dein Fett weg “
Aus dem InhaltFettarm kochen
Warenkunde:
Milch und Milchprodukte
Obst und Gemüse
Reis, Pasta und Kartoffeln
Fisch und Fleisch
374 Rezepte:
Snacks und Salate
Suppen
Vegetarisches
Fisch- und Fleischgerichte
Desserts und Kuchen
Autoren-Porträt von Ewald Braden
Ewald Braden, bekannt geworden als PfundsKur-Koch, war viele Jahre als Küchenchef bei einer großen Lebensversicherung in Stuttgart verantwortlich für die gesunde Verpflegung der Angestellten und Gäste.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ewald Braden
- 2011, 2. Auflage, 255 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 19,7 x 23,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Hampp Media Stuttgart
- ISBN-10: 3942561085
- ISBN-13: 9783942561082
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