Stressbewältigung durch Meditation, Antje Sonntag

Stressbewältigung durch Meditation

Eine Einführung für Psychologen, Berater und soziale Berufe

Antje Sonntag

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Im vorliegenden essential gibt Antje Sonntag einen grundlegenden Einblick in die verschiedenen Formen und Möglichkeiten der Meditation sowie deren Wirkung auf Stressfaktoren. Meditation kann bei der Bewältigung von körperlichem und psychischem...

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