Trenn Dich schlank
Abnehmen mit Trennkost für eine Person
Trennkost für Singles. Genießen wie am Mittelmeer und dabei abnehmen. Dieser anregend bebilderte Ratgeber präsentiert leckere und gesunde Original-Rezepte nach Dr. Hay. Ob süße oder pikante Brotzeiten, Suppen, Salate oder Mittags- und Abendgerichte: dank...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Trenn Dich schlank “
Trennkost für Singles. Genießen wie am Mittelmeer und dabei abnehmen. Dieser anregend bebilderte Ratgeber präsentiert leckere und gesunde Original-Rezepte nach Dr. Hay. Ob süße oder pikante Brotzeiten, Suppen, Salate oder Mittags- und Abendgerichte: dank der exakten Zutatenangabe für eine Person und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingen Ihnen die Köstlichkeiten im Nu. Mit einer ausführlichen Einführung in die Regeln der Trennkost, praktischem Wochenplan und Extra-Kapitel »Rezepte zum Mitnehmen». Schlemmen Sie sich schlank und fit. Das gibt neuen Elan und eine positive Ausstrahlung!
Klappentext zu „Trenn Dich schlank “
Trennkost für SinglesTrennkost-Schlemmen können jetzt auch Singles. Die Gerichte für 1 Person beweisen, wie leicht und bekömmlich Trennkost ist: Zu Fleisch oder Fisch gibt es Gemüse oder Salat, aber keine Kartoffeln. Und Nudel- und Kartoffelspeisen werden mit einer köstlichen Sauce aus Gemüse serviert. Das entspricht genau den Regeln der Trennkost. So nimmt man ab und gleichzeitig wird der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen. Das gibt neuen Elan und eine positive Ausstrahlung.
Autoren-Porträt von Ursula Summ
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ursula Summ
- 2011, 125 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 20 x 26,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Bassermann
- ISBN-10: 3809427195
- ISBN-13: 9783809427193
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