Vegan fasten und schlank bleiben

Name: Vegan fasten und schlank bleiben
Brand: Kneipp
SKU: 5533980
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
ISBN: 3708806476

140 Basenrezepte

Autor: Elisabeth Fischer

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Produktinformationen zu „Vegan fasten und schlank bleiben “

Vegan Fasten - Das neue 14-Tage-Abnehmprogramm

Nach dem Riesenerfolg des ersten Vegan-Fasten-Bandes gibt es nun weitere köstliche Rezepte -
jung, unkompliziert, basisch, vollwertig!

Vegane Köstlichkeiten - für Ihre Fastenkur und für danach. Starten Sie den Tag
mit einem aufbauenden Frühstück, genießen Sie weiter mit vitalisierenden Smoothies,
tollen Snacks, Suppen, Salaten und raffinierten Gemüse-, Nudel- und Getreidegerichten.
Und bei dieser Kur dürfen auch Dessert und Kuchen nicht fehlen.
Toll: Hier gibt es Klassiker aus der österreichischen Küche, die vegan umgesetzt wurden.
Das Erfolgsprogramm von "Vegan Fasten" heißt: Satt werden, abnehmen, entsäuern - und ohne
Jojo-Effekt. Mit praktischen Wochenplänen und Mitnahme-Tipps!

Klappentext zu „Vegan fasten und schlank bleiben “

Das Erfolgskonzept wird erweitert. Satt werden, abnehmen, wohlfühlen diese Erfahrung haben viele mit Vegan Fasten gemacht. Denn die bewusste Auswahl basischer pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert mit einem maximalen Gehalt an Vitalstoffen die Fettverbrennung. Damit nach dem Veganen Fasten der Jojo-Effekt kein Chance hat, der Organismus in der Säure-Basen-Balance bleibt und die Gesundheit nachhaltig gefördert wird, entwickelte Elisabeth Fischer nun auch vegane Rezepte für die Zeit danach. Inspiriert wurde sie dazu von vielen LeserInnen, die begeistert vom Veganen Fasten ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern wollten. Elisabeth Fischer ist bekannt für ihre köstlichen Rezepte: Aufbauendes zum Frühstück, vitalisierende Smoothies, prima Snacks, Salate und Suppen, raffinierte Gemüse-, Nudel und Getreidegerichte, Herzhaftes mit Linsen und Bohnen dazu fruchtiges Süßes von der Creme bis zum Kuchen.

Autoren-Porträt von Elisabeth Fischer

Elisabeth Fischer, Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern, ist eine Pionierin der vegetarischen und veganen Küche. Ihre Spezialität sind einfach zubereitete Rezepte, die Genuss und Gesundheit harmonisch verbinden.

Bibliographische Angaben

Autor: Elisabeth Fischer
2015, 132 Seiten, 55 farbige Abbildungen, Maße: 19,5 x 23,5 cm, Gebunden, Deutsch
Verlag: Kneipp
ISBN-10: 3708806476
ISBN-13: 9783708806471
Erscheinungsdatum: 09.01.2015

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Stephanie Schmidt, 16.01.2015

Was soll man sagen, toll wie das erste Buch. Abwechslungsreich und schmackhaft.
Im Gegensatz zu anderen Büchern braucht man hier nicht ständig irgendeine ausgefallene Zutat und kann einfach loskochen. Mann/Frau wird satt, fühlt sich gut und nimmt ab. Selbst Variationen der Rezepte sind möglich.
Wie gesagt wer Band 1 hat, gibt kein unnötiges Geld für Band 2 aus. Wer ihn noch nicht hat, sollte ihn unbedingt kaufen.
Mich hat sehr beeindruckt, dass die Autorin auf eine Anfrage PERSÖNLICH und schnell geantwortet hat, ja sogar nach einiger Zeit noch mal nachgefragt hat ob ich ihrem Vorschlag entsprechend mit meinem Veganen fasten zurecht komme.

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15 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Claudia K., 12.10.2015

Ich schreibe normalerweise keine Bewertungen, aber dieses Buch verdient besonderes Lob. Ich habe schon lange ihr erstes Buch vegan fasten und habe fast alle Rezepte gekocht. Mit Freude habe ich das neue Buch bestellt.
Alle ihre Rezepte sind schnell gekocht, sehr lecker, abwechsungsreich, interessant gewürzt. Und ganz normale Zutaten. Viele vegane Kochbücher bestehen aus Salat und Suppen. Dafür brauch ich kein Kochbuch. Hier finde ich so viele neue Ideen. Unbedingt nachkochen!!!

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