Von der Kunst, Hindernisse zu überwinden

ich nur noch auf meine Fähigkeiten vertrauen. Kontakt. Meine rechte Hand greift fest zu und für einen Moment halte ich das Gewicht meines Körpers nur mit den Fingerspitzen. Auch wenn es jetzt brenzlig ist - bloß nicht aufhören. Ich greife mit der linken Hand nach oben, damit ich einen stabilen Griff bekomme. Der schwierige Teil ist geschafft, weiter geht's. Ich drücke die Füße gegen die Mauer und schwinge mich darüber. Um zu kontrollieren, dass ich nichts aus meiner Hosentasche verloren habe, drehe ich mich um und schaue nach unten. Ich sehe die Passanten, die stehen geblieben sind, ihre ungläubigen Blicke. Ich schaue ihnen in die Augen und sehe genau, was sie denken: "So was ist doch nicht möglich!?" Ich fühle mich gut, denn ich weiß, dass es doch möglich ist. Ich habe etwas geschafft, von dem die meisten Menschen denken, dass es unmöglich sei. Doch mit dem entsprechenden Training, der richtigen Technik und dem Mut, es auch wirklich zu tun, ist es möglich. Das ist die Kunst, Hindernisse effizient zu überwinden. Das ist: Parkour.

Parkour, oder im französischen Ursprung "l'art du deplacement" genannt, die Kunst der Fortbewegung, lehrt die Philosophie, Hindernissen positiv zu begegnen und sie als Herausforderungen zu sehen. Jemand, der den Weg des Parkour geht und diese Philosophie lebt, wird "Traceur" genannt, was im Slang der Pariser Vorstädte so viel heißt wie "Einer, der seinen Weg geht". Die Betonung liegt dabei auf "seinen". Wir leben in einer Welt, in der wir zwar augenscheinlich alle Freiheiten haben, bei genauer Betrachtung sind wir allerdings sehr eingeschränkt. Was tun Sie, wenn Sie durch die Stadt gehen? Sie laufen auf einem Gehweg oder auf anderen markierten Wegen. Durch Markierungen, Zäune, Absperrungen und Mauern wird Ihnen genau diktiert, wo Sie nicht laufen dürfen. Der Traceur jedoch entscheidet sich, den Weg zu gehen, den er selbst wählt, nicht den, den man ihm vorgegeben hat. Um das zu erreichen, trainiert er seinen Geist und Körper, um deren Potenziale besser nutzen zu können. Nur so kann er Hindernisse, die ihm im Weg stehen, überwinden.

In den 90ern trafen in der Pariser "Banlieue", den Vorstädten Evry und Lisses, ein Dutzend Jugendliche mit ganz unterschiedlichem sozialen Background aufeinander. Sie taten sich zu einer Gruppe zusammen und entwickelten ihre ganz spezielle Art, mit der harten Realität des Vorstadtlebens fertig zu werden. In einem sozialen Umfeld von Arbeitslosigkeit, Kriminalität und Drogenkonsum gab es so gut wie keine Perspektive für Jugendliche. Doch diese jungen Männer entschlossen sich, einen anderen - ihren eigenen - Weg zu gehen. Statt ihrer Frustration mit Gewalt Ausdruck zu verleihen, beschäftigten sie sich mit dem Training ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Mut, Geschick. Sie trainierten zusammen, spielten Spiele und eiferten ihren Superhelden nach: Rennen wie Flash Gordon, klettern wie Spiderman, springen wie Batman und unsichtbar sein wie die Ninjas. So banal es klingen mag, hier liegt der Ursprung von Parkour, der Kunst der Fortbewegung. Aus diesem Spiel wurde bald mehr - eine Beschäftigung, die sie einnahm und begeisterte, eine Lebenseinstellung, ja ein Lebensstil, der verschiedenste Qualitäten in ihnen ausbildete.

Regelmäßiges, hartes Training schulte ihren Willen, ihre Disziplin und Konzentration, die sportlichen Anforderungen machten Drogen- oder Alkoholkonsum unmöglich, die körperliche Herausforderung machte sie flexibel und stark. Stellen Sie sich vor, Sie müssten die akrobatischen Bewegungen, die Sie nur aus Comics kennen, selbst lernen, und das nicht in einer Turnhalle auf Matten, sondern mitten in einer überfüllten Vorstadt, wo es keine Privatsphäre gibt. Leute beobachten Sie beim Training, sehen, wie Sie Misserfolge haben, wie Sie stürzen. Ihre Familie erklärt Sie für verrückt und Freunde wenden sich von Ihnen ab. Doch Sie verfolgen trotzdem weiter Ihr Ziel und lassen sich nicht ablenken. Unter solchen Umständen entwickelt man einen außergewöhnlich starken Fokus und die Fähigkeit, störende Faktoren ausblenden zu können.

Gleichzeitig ist das ständige Training auch von Erfolgserlebnissen geprägt, die das Selbstvertrauen steigern. Mit der Zeit wurden die Jugendlichen besser in dem, was sie taten. Sie erreichten außergewöhnliche Leistungen, das baute ihr Selbstbewusstsein auf und stärkte sie nachhaltig.