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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Autor: Anna Trökes

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken, Anna Trökes

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken, Anna Trökes

Das hilfreiche, ganzheitliche Yoga-Programm für Rücken, Schulter und Nacken. Sie erfahren, wie Rückenprobleme entstehen, welche Übungen bei welchen Rückenschmerzen helfen und worauf besonders zu achten ist.

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Produktinformationen zu „Yoga für Rücken, Schulter und Nacken “

Kraft & Beweglichkeit für den Rücken

Das hilfreiche, ganzheitliche Yoga-Programm für Rücken, Schulter und Nacken. Sie erfahren, wie Rückenprobleme entstehen, welche Übungen bei welchen Rückenschmerzen helfen und worauf besonders zu achten ist.

Bibliographische Angaben

Autor: Anna Trökes
128 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Hochwertige Broschur
Verlag: Weltbild
ISBN-10: 3828943462
ISBN-13: 9783828943469

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5 Sterne

10 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Wilma B., 26.01.2014

Sehr gut nachvollziehbare Übungen! Gut auch, dass ein wenig Hintergrundwissen in verständlicher Art und Weise mitgeliefert wird.

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5 Sterne

9 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Erika J., 27.08.2014

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und mit Hilfe der bilder kann man die beschriebenen Übungen leicht nachmachen.

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4 Sterne

8 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

B., 10.06.2013

Also dieses Buch finde ich sehr informativ und gut gestaltet. Es macht spaß darin zu lesen.
Die Übungen sind gut erklärt !

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5 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Nadine, 26.01.2014

Sehr gute Buch mit hilfreichen Übungen, die zum Erfolg führen. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen.

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4 Sterne

4 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Moni, 01.04.2014

Sehr gut , nur die Kurzprogramme sind etwas schlecht beschrieben. Man muss oft zurück blättern und weiß immer noch nicht genau welche Übung gemeint war.

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