"3 Minute Legs", Trainingsgerät

Bin sehr zufrieden mit diesem Trainingsgerät, 3 Minuten Training täglich klingt zwar nach wenig, aber ich bin jeden Tag froh wenn die 3 Minuten um sind, das brennt schon in den Muskeln ;-) Man sieht jetzt nach 2 Wochen auch, dass die Oberschenkel und Waden etwas straffer geworden sind. Der Zusammenbau des Gerätes ist kinderleicht, nur auf Parkett rollen die Plastikrädchen nicht so gut, am besten gehts wenn man das Gerät auf eine flache, dünne Yogamatte stellt und dort trainiert, da gleiten die Rädchen perfekt.

Hallo,

also ich bin bei diesen Fitnessgeräten eher immer sehr skeptisch gewesen, aber ging das Risiko ein und bestellte den 3 Minute Legs. Also wenn man wirklich regelmässig also am besten täglich ein paar Minütchen damit trainiert ist es wirklich sehr effektiv für die Beinmuskulatur. Bin sehr begeistert und kann ihn weiterempfehlen. PreisleistungsVerhältnis auch topp.

Ein völliger Schrott, auf der Matte gleitet das Ding nicht, im Parkett und Laminat hinterlässt es Kratzer und Streifen. Werde es entsorgen.

Habe das Gerät heute bekommen und muss sagen,ich bin positiv überrascht. Angekommen mussten nur noch die "RollenFüße" zusammengebaut werden und schon ist es einsatzbereit. Die Übungen die mit dabei im Heft sind sind auch gut erklärt.

Nach einer OP im LWS- Bereich und Knieproblemen, ist dieses Gerät aus meiner Sicht tatsächlich zu empfehlen. Es wirkt unterstützend und belastet dementsprechend weniger die Gelenke. Super!!! Einen Abzug gibt es aber für die Rollen, die einer permanenten Belastung von bis zu 125 Kg aushalten sollen!? Dies könnte ich mir vorstellen, wenn sie wie bei Inlineskates bzw. Waveboards o.ä. aufgebaut wären. Leider bestehen sie aus einfachem Hartkunststoff, sind also schlecht durchdacht. Auch ist das Gerät gut auf PVC u.ä. zu verwenden. Auf Teppich oder Fliesen versagen die Rollen aber durch schlechtes Gleiten oder wegrutschen. Von der "Bodenschonung" ganz abgesehen. Noch ein Punkt ist, dass das Gerät bei Personen über 1.80m evtl. nicht mehr, wie in der Beschreibung angegeben, verwendet werden kann!?? Bei 1.75m habe ich schon die höchste Einstellung erreicht.