Akazienfaser Bio von Orbisana VITAL (200 g)

Wozu Ballaststoffe?

Ballaststoffe sind super Helfer für die Verdauung. Sie quellen im Darm auf und können länger satt machen, ohne den Blutzucker zu erhöhen. Somit wird das typische „Nachmittags-Tief“ verhindert und es gibt eine optimierte Konzentrationsfähigkeit. In verschiedenen Lebensmitteln, wie Hafer oder Salat, sind natürlich vorkommende Ballaststoffe enthalten, jedoch in geringen Mengen. Orbisana VITALs Akazienfaser enthalten ca. 30x mehr Ballaststoffe als Salat (bei jeweils 100g).

Unser Blutzuckerspiegel anhand eines Beispiels:

Nach dem Verzehr einer Portion Spaghetti steigt der Blutzuckerspiegel rasant und hoch an. Dieser fällt schnell wieder ab – es folgt ein wiederkehrendes Hungergefühl bis hin zu Heißhunger, Konzentrationsprobleme und einem „Nachmittags-Tief“.

Durch die Einnahme von Akazienfaser von Orbisana VITAL werden vor dem Verzehr einer Portion Spaghetti natürliche Ballaststoffe aufgenommen, wodurch der Blutzuckerspiegel weniger rasant an- und absteigt. Es folgt eine lang anhaltende Sättigung, optimierte Konzentrationsfähigkeit und kein „Nachmittags-Tief“. Akazienfaser einfach in ein Glas Wasser rühren.

Rezeptideen – integriere Orbisana VITALs Akazienfaser einfach in den Alltag!

Ob nur ins Wasser einrühren oder in das Mittagessen – Orbisana VITALs Akazienfaser sind einfach in den Alltag integrierbar. Mit dem neutralen Geschmack, kann es in jedes Gericht verarbeitet werden.

Selbstgemachte Pfannkuchen: Zutaten: Vollkornmehl, Eier oder Ei-Ersatz, Milch oder Pflanzenmilch, Akazienfaser. Fügen Sie 1-2 Messlöffel Akazienfaser zu Ihrer Pfannkuchenteig-Mischung hinzu, um Pfannkuchen mit einem Extra an Ballaststoffen zuzubereiten.

Gemüsepfanne mit Ballaststoffen: Zutaten: Verschiedenes Gemüse, Olivenöl, Gewürze, Akazienfaser. Streuen Sie Akazienfaser über Ihr gebratenes Gemüse, um die Ballaststoffzufuhr zu erhöhen und eine cremige Textur zu erzielen.

Ballaststoffreicher Smoothie: Zutaten: Bananen, Spinat, gefrorene Beeren, griechischer Joghurt. Mischen Sie alle Zutaten zusammen und fügen Sie einen Teelöffel Akazienfaser hinzu, um den Smoothie ballaststoffreicher zu machen.

Haferflocken mit Akazienfaser: Zutaten: Haferflocken, Milch (oder Pflanzenmilch), Akazienfaser, Honig oder Ahornsirup, Früchte. Fügen Sie 1-2 Messlöffel Akazienfaser zu Ihrer morgendlichen Haferflocken hinzu, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen, und garnieren Sie sie mit Honig und Früchten.