Hula Hoop Reifen mit DVD
- Trainiert effektiv die Bauch- und Rückenmuskulatur
- Verbessert die Beweglichkeit & Gelenkigkeit
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- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Hautfreundlicher, weicher Schaumstoffmantel mit Strukturoberfläche
8 Einzelteile zum Zusammenstecken, klein und kompakt verstaubar, ideal auch zum Mitnehmen, einfach und schnell im Aufbau.
Kann im Inneren mit Reis oder Sand befüllt werden für ein höheres Gewicht, je nach Trainingslevel.
Inklusive Trainings-DVD plus 20-seitiges Booklet mit vielen Übungen, Ernährungstipps u.a.m.
Anschaulich präsentiert im Video
Einfacher geht es nicht: Schauen Sie zu, wie der Reifen mit wenigen Handgriffen zusammengesteckt wird. Kinderleicht für Jung und Alt.
Dank der 8 Elemente mit Stecksystem ist der Reifen auch schnell wieder zerlegt und lässt sich prima in Sporttasche oder Rucksack überallhin transportieren: zum Beispiel, wenn Sie sich mit Freundinnen zum gemeinsamen Fitnesstraining verabreden oder den Hula Hoop Reifen mitnehmen möchten ins Fitnessstudio etc.
Abnehmhelfer & Stresskiller
- Bauch- und Rückenmuskulatur effektiv trainieren
- Hula Hoop strafft den Bauch und steigert die Gelenkigkeit & Beweglichkeit
- Verbrennen Sie beim Training bis zu 600 Kalorien pro Stunde
- Stärkt das Herz-Kreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an
Materialaufbau
- Innen: Edelstahl-Kern, formstabil, kein Wackeln
- Weicher, hautfreundlicher Schaumstoff-Mantel
- Robust für eine lange Haltbarkeit
Maße & Gewicht
- 94 cm Diagonale
- 0,85 kg Gewicht (ohne Füllung)
- Reifendicke: 3 - 3,3 cm
Bauchmuskulatur straffen & Fett verbrennen
Gelenkschonendes Training
Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
Gewicht variabel je nach gewünschter Trainingsintensität
Hoher Kalorienverbrauch
Einfach & schnell zusammensteckbar
Inklusive Trainings-DVD (60 Minuten) und Online-Streaming
Gratis mit dabei! Auf der DVD finden Sie alles, was Sie über das Training zum Trendsport Hula Hoop wissen müssen. Exklusiv für Sie zusammengestellt:
- Das richtige Aufwärmen
- 3 verschiedene Trainingsvarianten
- Entspannungsübungen
Super praktisch: Das DVD-Video können Sie auch einfach online streamen und somit auch bequem auf dem Laptop, Tablet oder Smartphone abspielen.
Inklusive 20-seitiges Booklet für Fitness & gesunde Ernährung
Kombinieren Sie die Vorteile des Hula Hoop Trainings gleich mit einer Verbesserung der Ernährung. So gewinnen Sie langfristig mehr Fitness und eine höhere Lebensqualität.
Praktische Tipps und leckere Rezepte finden Sie in diesem schön gestalteten kostenlosen Handbuch (20 Seiten) extra für Sie zusammengestellt.
Viele Leckere Rezepte im Booklet
Schnell zubereitet und schmackhaft: zum Beispiel Baked Oats...
Voll im Trend liegen die gebackenen Haferflocken zum Frühstück für einen energiereichen und gesunden Einstieg in den Tag. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Haferflocken zusammen mit einem Pflanzendrin sowie einer Banane und einigen Beeren in den Mixer geben. Anschließend in einer kleinen Auflaufform in den Ofen stellen – und 25 Minuten später haben Sie ein tolles Frühstücksgericht. Der Vorteil von Haferflocken: Sie sind reich an Ballaststoffen und enthalten pflanzliches Eiweiß.
Lassen Sie sich inspirieren! Viele weitere Rezepte finden Sie im schön gestalteten Booklet.
Richtig hullern
Hullern leicht gemacht. Erfahren Sie die einfachen Basics zum Einstieg in die Trendsportart und lernen Sie die richtige Körperhaltung und den Hüftschwung kennen.
Workout / Kickbacks
Der Hula Hoop Reifen macht das Training vielseitig. Mit seiner Hilfe sind zum Beispiel auch Kickbacks möglich als Übung für einen straffen Po.
Cool Down / Beinrückseite
Dehn- und Stretchübungen bilden den Ausklang jeder Trainingseinheit und dienen der aktiven Entspannung. Der Reifen lässt sich hierfür prima als Stütze nutzen, um das Gleichgewicht zu halten.
Je nach dem welche Ergebnisse Sie erreichen möchten, können Sie das Gewicht anpassen. Halten sie sich bitte an folgender Empfehlung:
Freizeit
Kein zusätziliches Gewicht erforderlich
Mittlere Intensität
Erhöhen Sie das Gewicht auf 1,5 kg
Hochintensives Training
Erhöhen Sie das Gewicht auf 2 kg oder mehr
- Trainiert effektiv die Bauch- und Rückenmuskulatur
- Verbessert die Beweglichkeit & Gelenkigkeit
- Das beliebte Training mit Hula Hoop verbrennt bis zu 600 Kalorien pro Stunde
- Förderlich für das Herz-Keislaufsystem und den Stoffwechsel
- Mit einfachem Stecksystem – Reifen in 8 Teile zerlegbar
- Angenehm weicher Schaumstoff-Mantel und stabiler Edelstahlkern
- Gewicht kann variiert werden für höhere Trainingsintensität: mit Reis und Sand befüllbar
- Gratis dazu: Trainings-DVD und Booklet (20 Seiten) mit Ernährungstipps, Rezepten u.v.m.
- Inklusive Online-Stream des Trainings-Videos
- Hautfreundliche Oberflächenstruktur
- Verbrennt bis zu 600 Kalorien pro Stunde
- Bringt das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung
- Ideal zum Mitnehmen in der Sporttasche
- Gewicht: 0,85 kg
- Dicke des Reifens: 3 - 3,3 cm
- Gesamtumfang: 94 cm
- Farbe: grau, pink
- EAN: 4026411710112
Statt 59.99 €
39.99 €
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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