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4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben (ePub)

Autor: Peter J. D'Adamo
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4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben, Peter J. D'Adamo
 
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Produktdetails
Produktinformationen zu „4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben (ePub)“
Wenn Sie die Ratschläge von Dr. D'Adamo zu seinem revolutionären Blutgruppenkonzept stärker in Ihren Alltag einbeziehen wollen, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen, dann sollten Sie dieses Kochbuch lesen. Es enthält nicht nur zahlreiche schmackhafte Rezepte, die mit namhaften Küchenchefs entwickelt wurden, und eine kurze Einführung in die Blutgruppendiät, sondern auch für jede der vier Blutgruppen einen ausführlichen Speiseplan über einen ganzen Monat.
Autoren-Porträt von Peter J. D'Adamo
Dr. Peter J. D'Adamo, geboren 1956 in New York, ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA. Über viele Jahre hinweg hat er die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Lebensweise, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten erforscht. Er hat mit seinem ersten Buch zum Blutgruppenkonzept »4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben« einen internationalen Bestseller veröffentlicht. Kristin O'Connor hat sich als ausgebildete Köchin auf die gesunde Küche spezialisiert und produziert Kochsendungen fürs Fernsehen.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Peter J. D'Adamo
  • 2014, 1. Auflage, 352 Seiten, Deutsch
  • Übersetzer: Erica Mertens-Feldbausch
  • Verlag: Piper Verlag GmbH
  • ISBN-10: 3492957536
  • ISBN-13: 9783492957533
  • Erscheinungsdatum: 29.12.2014

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eBook Informationen
  • Dateiformat: ePub
  • Größe: 7.34 MB
  • Ohne Kopierschutz
Pressezitat
»Eine anregende Fibel für bewusste Ernährung, keine Bibel, an die man sich sklavisch zu halten hat. Sie können daran glauben oder einfach lustvoll danach kochen.«, Bayerischer Rundfunk
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    31 von 44 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ingrid B., 24.07.2008

    Als Buch bewertet

    Das Buch stellt klar und übersichtlich für die Blutgruppen bekömmliches Essen sowie neutral bzw. eher zu vermeidendes Essen dar.
    Es ist eine hoch interessante Begegnung mit sich selbst und seinen Speisen.
    Vor allem bemerkt man recht schnell den Unterschied zwischen bekömmlich und daran anschließenden "Wohlbefinden".
    Ich kann es nur empfehlen.

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  • 3 Sterne

    38 von 57 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Astrid, 11.03.2011

    Als Buch bewertet

    Egal, welche Ernährungsform man wählt, man muß die individuell richtige Menge und Kalorien im Auge behalten, wenn man abnehmen will. Jede Rezeptangabe kann also nur ungefähr sein und nicht für jeden verbindlich.
    Ist doch logisch, daß eine ältere kleine gemütliche Frau nicht soviel essen kann, wie ein junger großer bewegungsfreudiger Mann. Dazwischen gibt es viele verschiedene Menschentypen.
    So kann also ein Diätrezept zu wenig sein für den einen, für den anderen immernoch zuviel. Daher scheitern viele an Diäten, obwohl sie sich an die genauen Rezeptmengen halten. Auch muß man die Jahreszeit berücksichtigen. Die meisten sind im Winter träger, im Sommer viel häufiger auf den Beinen. Auch der Beruf spielt eine Rolle, ob man nur am PC sitzt oder als Kellner dauernd laufen muß.
    Wer Magenprobleme hat ist mit 5 kleineren Mahlzeiten immer besser bedient, als mit 3 großen.

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