Ballet Beautiful (ePub)
Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey...
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Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training!
Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body.
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- Get a dancer's beautiful posture and elegance
- Lose weight and turn fat into muscle
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- Noticeable results in just 14 days
- Autor: Mary Helen Bowers
- 2012, 272 Seiten, Englisch
- Verlag: Random House UK Ltd
- ISBN-10: 1448148340
- ISBN-13: 9781448148349
- Erscheinungsdatum: 05.07.2012
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.35 MB
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