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Better Body - Better Brain (PDF)

Das Handbuch zur Selbstoptimierung von Körper und Geist
 
 
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Unser moderner Lebensstil hat uns unserem natürlichen Biotop entrissen. Wir verbringen den ganzen Tag unter Kunstlicht, vor dem Computer, am Smartphone, ernähren uns von reichlich Kohlenhydraten und snacken in der Nacht, schlafen unregelmäßig und rennen...
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Kommentare zu "Better Body - Better Brain"
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  • 5 Sterne

    9 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dagmar B., 15.08.2016

    Professioneller Ratgeber,um seinen Körper zu optimieren oder um sich einfach etwas Gutes zu tun. Ich habe mich schon viel mit dem Thema beschäftigt , konnte dem Buch aber viel Neues entnehmen. Ich finde es toll , ständig darin blättern zu können.Als eBook habe ich es ständig bei mir.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 2 Sterne

    10 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Claudia Y., 18.07.2016

    Der allumfassende Gedanke hinter diesem Buch finde ich gut. Leider hilft mir der 4-Wochen-Reset-Pan rein gar nichts, da ich keinen Fisch vertrage. Davon stand in der Inhaltsangabe nichts, was ich schade finde! Habe somit ein Buch mit Rezepten, dass mir nichts hilft...

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