Bewegung liegt in deiner DNA (eBook / PDF)

Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen, und dadurch gesund wird

Katy Bowman

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Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns
auf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abends
ins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oder
Gewichte...

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