Convict Conditioning 2 (eBook / ePub)

Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss, and Bulletproof Joints

Paul Wade

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In his sequel, Convict Conditioning 2, Coach Wade takes us even deeper into the subtle nuances of training with the ultimate resistance tool: our bodies. With an amazing understanding of anatomy, physiology, and kinesiology, Coach Wade explains...

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  • 5 Sterne

    Björn Franke, 11.01.2015

    Einfach Super dieses Buch! Coach Paul weiss wie man Wissen verständlich weiter gibt.
    Mit Convict Conditioning 2 knüpft Paul Wade nahtlos an sein erstes Buch an. Übersichtliche Trainingspläne, leicht nachvollziehbare Ernährung Tipps, sowie Vorschläge für den Umgang mit den eigenen inneren Dämonen machen dieses Buch so genial. Convict Condioning 1+2 sollte in keinem Bücherregal fehlen.

    Bravo und Danke Paul " Coach" Wade

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    janein

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