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Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben (ePub)

Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise
 
 
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Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie prägen Beziehungen unser Leben, welchen Einfluss...
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Kommentar zu "Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben"
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  • 5 Sterne

    8 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    HSL, 27.09.2019

    Als Buch bewertet

    Mein Eindruck

    Worum geht es im wirklichen Leben und was wollen wir mit den Möglichkeiten die wir haben anfangen? Diese Fragen stellten sich die beiden Autoren Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy und reisten dafür um die halbe Welt. Das Cover ist ideal gewählt, fasst sich gut an und verleiht dieser Lektüre etwas Geheimnisvolles, wonach Menschen immer weniger fragen. Dabei sind es doch die Erfahrungen, Weisheiten und Überlieferungen älterer Bürger die es lange genug wissen, was das Leben in sich birgt. Diese Traditionen weiter aufrecht zu erhalten ist meiner Meinung nach das aller wichtigste, anstatt ständig nach Wirtschaftswachstum zu schauen. Auf was sollte ein Mensch, der ein langes Leben hat, am Ende stolz sein? In der westlichen Welt zu leben war über Jahre ein Privileg, jedoch wird dieses bedroht und brüchig, mit den vielen heutigen Problemen, des Klimawandels, der Überbevölkerung, der Massenmigration, und der Überforderung der Demokratie, die auch in den nächsten Jahren nicht kleiner wird. Bequemlichkeit hat die Menschen dazu gebracht, dass wir heute stehen wo wir stehen. Dazu ist die Aussage von Arthur Schoppenhauer sehr treffend für unsere Zeit: „Wie nichts sagend bedeutungslos, dumpf und besinnungslos das Leben aller Menschen dahin fließt!“ Und trotzdem gibt es Orte, an denen Menschen viel glücklicher und länger, sowie des öfteren über 100 Jahre ohne gravierende Beschwerden alt werden. Dazu zählen beispielsweise Sardinien(Italien), Okinava(Japan) und Loma Linda(Kalifornien), aber auch Russland, China, Thailand, Hawaii, afrikanische Inseln und die amerikanische Ostküste, Österreich, Schweiz, Dänemark und selbst Deutschland. Es ist wichtig schlau zu sein und auch mal hemmungslos zu weinen. Weshalb stehen wir denn morgens auf, was wollen wir wirklich und was ist wichtig? Die persönliche Berufung, dass was uns glücklich macht endet niemals. In Japan ist das „Ikigai“, dass was Menschen suchen, das Geheimnis des Lebens und der Grund zu Leben die höchste Erfüllung. Deshalb gibt es bei ihnen im Wortlaut keine „Rente“ und keinen „Ruhestand“ oder gar einen Job des Geldes wegen. Bei diesen Befragungen der 100-jährigen sind ihre Erlebnisse und mitreisenden Geschichten, Erkenntnisse die Leben lehren. Parallelen des heutigen Mißstandes werden in unserer Wohlstandsgesellschaft gesehen, da die Menschen funktionieren so wie damals im Nationalsozialismus. Auch die jungen Japaner verfallen immer mehr, entgegengesetzt ihres Wissens, der daher gebrachten amerikanischen Fast-Food-Ernährung, anstatt auf eigenen Anbau zu setzen. Um wieder ein gesundes Niveau zu erreichen geht der Fachbegriff „ Blue Zones“, geprägt von Mako Suzuki, der 45 Jahre seines Studiums über die 100-Jährigen widmete in die Weltgeschichte ein. Die Mischung aus Balance, Begeisterung, Leidenschaft und sich Fallen lassen sowie Ernährung, Bewegung und welcher Lebensstandart eines Landes oder einer Region von uns gewählt wird, ist entscheidend ob wir wie in Okinava vollkommen gesund, hellwach und zufrieden sind. Das beweisen die vielen Interviews diesen wertvollen Buches unter anderem auch des 100-jährigen Berliner Schwimmlehrers, der im Spreewald aufgewachsen ist und ein aktives Leben noch heute führt, indem er der Jugend das Schwimmen beibringt. Wiederum ein 1A Buch des S.Fischer Verlages.

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