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Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern / GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde (ePub)

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
 
 
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Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen...
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