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Depression und Burnout loswerden (ePub)

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
 
 
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Endlich raus aus dem Dunkel der Depression

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt...
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Kommentar zu "Depression und Burnout loswerden"
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  • 5 Sterne

    8 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    lesenaturelfe, 23.11.2020

    Als Buch bewertet

    ch habe das erste Buch über Panikattacken und Angststörungen von Klaus Bernhard gelesen und somit wollte ich diese buch natürlich auch Lesen.

    Im Buch werden konkrete Techniken vorgestellt, den seelischen Tiefs zu begegnen. Im Buch werden die Ursachen für negative Gedanken ergründen. Man fängt Automatisch an Positiver zu denken beim Lesen. Mir hat das Buch weitergeholfen und ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit dieser Thematik auseinandersetzt.

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