Der Weg der Achtsamkeit (PDF)
Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben
Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu...
Leider schon ausverkauft
eBook
17.99 €
8 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Der Weg der Achtsamkeit (PDF)“
Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.
Autoren-Porträt von Maren Schneider
Maren Schneider ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Sie absolvierte ihre Ausbildungen u. a. bei Linda Myoki Lehrhaupt, Jon Kabat-Zinn und Mark Williams und leitet deutschlandweit Seminare, Kurse und Retreats. Darüber hinaus begleitet sie als Coach und Psychotherapeutin (HPG) Menschen in Umbruchphasen und Krisenzeiten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Maren Schneider
- 2009, 238 Seiten, Deutsch
- Verlag: Knaur eBook
- ISBN-10: 3426557541
- ISBN-13: 9783426557549
- Erscheinungsdatum: 01.08.2009
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Kommentar zu "Der Weg der Achtsamkeit"
0 Gebrauchte Artikel zu „Der Weg der Achtsamkeit“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Der Weg der Achtsamkeit".
Kommentar verfassen