Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur (eBook / PDF)

Der Neustart für Ihren Körper mit 160 ketogenen Rezepten und Mahlzeitenplänen

Maria Emmerich

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Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf einstellen, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und daraus Energie zu gewinnen. Heißhunger und Schlappheit können die Folge sein. In...

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