Die Mondgymnastik (eBook / ePub)

Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen

Thomas Poppe , Johanna Paungger

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Mühelos fit, ausgeglichen und gesund sein: Dieses Ideal sehnen die meisten Menschen herbei und halten es doch für unerreichbar. Aus der Zwickmühle von guten Vorsätzen, entschlossen geplanten Fitnessprogrammen und bewegungsarmer Realität weisen...

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  • 5 Sterne

    30 von 45 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elisabeth F., 16.01.2011

    Als Buch bewertet

    Dieses Buch von Paungger/Poppe hilft Ihnen innerhalb eines Monats, dem Körper wertvolle Impulse zur Selbstheilung zu geben. Seit Jahrhunderten wurde das Mondwissen weitergegeben, dass jedes Sternzeichen in dem der Mond 2 - 3 Tage im Monat steht, eine andere Körperregion beeinflusst. Ich habe jetzt einmal die Widder-, Stier- und Zwillingetage ausprobiert und die dazugehörigen Übungen laut Buch gemacht. Ich muss sagen: man spürt wirklich eine Änderung. Im hinteren Teil geht es um die Wirkung der Farben und um Fingerarbeit, die sich vor allem auf die Psyche auswirkt. Alles in allem ist es ein sehr gelungenes Buch!

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    janein
  • 5 Sterne

    23 von 36 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Waltraud, 05.05.2013

    Als Buch bewertet

    Bin begeistert. Sehr gut beschrieben und leicht anwendbar.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dolores B., 11.06.2013

    Als Buch bewertet

    Wie immer sehr zufrieden, super Qualität

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    Barbara B., 30.01.2019

    Als Buch bewertet

    Sehr eindrucksvolles Bucht mit guten Erklärungen für die Gymnastik

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    janein
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